بعد سن ّ الأربعين، تبدأ النساء في مواجهة مجموعة من التغيّرات الجسدية والهرمونية...

بعد سن ّ الأربعين، تبدأ النساء في مواجهة مجموعة من التغيّرات الجسدية والهرمونية...

هشاشة العظام مرض تصبح فيه العظام هشة وعرضة للكسور. وهذا مصدر قلق شائع، وخاصة بين...

في عالم اليوم سريع الخطى، قد يكون ضمان حصول أجسامنا على جميع العناصر الغذائية...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع مع التقدم في العمر، تتغير أجسامنا ووظائفها وحتى...

كشفت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل والتركيز بشكل أكبر على تناول السعرات الحرارية...

هشاشة العظام مرض تصبح فيه العظام هشة وعرضة للكسور، وهذا مصدر قلق شائع، وخاصة بين...

يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة...

مع التقدم في العمر، تتغير أجسامنا ووظائفها وحتى عاداتنا، وعادات النوم هي أكثر ما...

تساعد تحديثات ويندوز 11 التلقائية في تحسين الأداء وزيادة الأمان، لكنها قد تكون...