يعتبر العنب من الفاكهة المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على مركبات البوليفينول...
Vous n'êtes pas connecté
يعتبر العنب من الفاكهة المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على مركبات البوليفينول والأنثوسيانين والفلافونويد وحتى الميلاتونين. ووفقا للأطباء، يجب عند الحديث عن العنب قبل كل شيء، الإشارة إلى أن العنب يحتوي على مادة الريسفيراتول، التي هي فلافونويد التي يشار إلى فوائدها في معظم الدراسات العلمية، لخصائصها العديدة النشطة بيولوجيا. ويشير الباحثون. إلى أن التجارب التي أجريت على العنب، أظهرت أن مادة الريسفيراتول الموجودة في العنب، تطيل متوسط عمر الإنسان، وتمنع تطور الأورام الخبيثة. وأن نسبة هذه المادة تزداد في أنواع العنب السوداء، حيث كلما كان لون حبات العنب أغمق تكون نسبة هذه المادة فيها أعلى. وبالإضافة إلى ذلك، يحسن العنب نوعية النوم وخاصة العنب الأسود لأنه يحتوي على نسبة جيدة من هرمون النوم “الميلاتونين” الذي يتحكم بالنوم ويمنع حدوث طفرات في الخلايا وزيادة الوزن. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا : العنب له تأثير إيجابي ملحوظ على صحة وعمر الإنسان فوائد العنب في احتوائه على نسب فائقة من مضادات الأكسدة
يعتبر العنب من الفاكهة المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على مركبات البوليفينول...
النوم الجيد يعد أساسًا للصحة والعافية، وقلة فقط تعرف أن للفواكه دورًا مهمًا في...
يعتبر العنب من المنتجات المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على مركبات البوليفينول...
للتخلص من الأرق وتحسين نوعية ومدة النوم بشكل كبير. جرب إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك...
يرغب الكثر في تناول وجبات خفيفة قبل النوم، ويعتبر الموز من الفاكهة المفضلة في هذا...
في ظل انتشار الشيشة الإلكترونية بين فئات المجتمع البحريني بشكل ملحوظ وخصوصا بين...
التوابل هي الإضافة المفيدة والرائعة التي يمكن أن تضعها على طعامك وتعزز من نكهته...
يستعد الموسيقار الكبير عمر خيرت حفلين يومى 23 و24 سبتمبر الجارى، على المسرح الكبير...
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الفيتوين، وهو أحد الكاروتينات الموجودة في الأطعمة...
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الفيتوين، وهو أحد الكاروتينات الموجودة في الأطعمة...