اكتسب مشروب التين المنقوع في الحليب، شعبية كبيرة كمشروب مغذي، فهو يوفر فوائد صحية...

يؤدي عدم تناول نظام غذائي صحي إلى نقص في المعادن الأساسية مثل الفيتامينات...

أظهرت دراسات غذائية أن الحليب النباتي مثل حليب الشوفان، أو الصويا، أو اللوز، أو...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يتبع الكثيرون الصيام المتقطع لإنقاص الوزن، ويوصي...

يزداد نقص فيتامين “د” شيوعا؛ بسبب أنماط الحياة المستقرة والأنظمة الغذائية...

تعد بذور اليقطين واحدة من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على...

تعد المكرونة الغذاء النشوي المفضل لكثيرين، خاصة الأطفال، وفي يومها العالمي نلقي...

إذا كنت حريصًا على تناول شيء "صحي"، فمن المرجح أن تختار العصائر أو مشروبات البروتين...

عدم تناول نظام غذائي صحي ومغذي بشكل صحيح يؤدي إلى نقص مختلف في المعادن الأساسية...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عدم تناول نظام غذائي صحي ومغذي بشكل صحيح يؤدي إلى...