X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 16/Sep 13:09

أسباب تجنب شرب الماء مباشرة بعد ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، ولكن ما تفعله فورًا بعد التمرين يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك. إحدى العادات الشائعة بعد التمرين هي شرب الماء فورًا. في حين أن البقاء رطبًا أمر مهم المصدر:اليوم السابعأسباب تجنب شرب الماء مباشرة بعد ممارسة الرياضة

Articles similaires

فوائد مهمة لشرب الماء الدافئ مع الليمون

arablifestyle.com - 04/Nov 09:47

يتوفر الليمون الحامض على مجموعة من الخصائص الصحية و التي تعرف عليها القدماء منذ...

ممارسة الرياضة تساعد في تعزيز وظائف المخ من خلال استكشاف دور الأعصاب

arablifestyle.com - 02/Nov 12:26

كشفت دراسة جديدة نُشرت عام 2024 في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم عن أن ممارسة...

توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 05/Nov 09:20

قد يكون هذا هو الوقت المناسب للتواصل بفعالية مع الزملاء والمرؤوسين في مكان عملك،...

Sorry! Image not available at this time

6 مشروبات صباحية ابدأ بها يومك لتعزيز صحتك وطرد السموم

youm7 - 26/Oct 11:50

يساعد شرب المشروبات التي تحتوي على الماء كل صباح على التخلص من السموم من جسمك مع...

Sorry! Image not available at this time

السيد علي: أسباب عديدة تقف وراء زيادة الوزن بعد فقدانه وأهمها اتباع الحميات القاسية

albiladpress.com - 02/Nov 21:54

يقع كثير من الأشخاص في فخ اكتساب الوزن مجددا بعد رحلة طويلة من الالتزام بحمية...

Sorry! Image not available at this time

السيد علي: أسباب عديدة تقف وراء زيادة الوزن بعد فقدانه وأهمها اتباع الحميات القاسية

albiladpress.com - 02/Nov 21:54

يقع كثير من الأشخاص في فخ اكتساب الوزن مجددا بعد رحلة طويلة من الالتزام بحمية...

توقعات الأبراج اليوم الأثنين 4 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 04/Nov 08:46

يمكن أن يبدأ يومك اليوم بروتين عمل منتظم، ولكن قد ينتهي بالاحتفال مع الأصدقاء، أو...

توقعات الأبراج اليوم السبت 02 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 02/Nov 10:40

قد تواجه بعض الاضطرابات المؤقتة في مكان عملك اليوم، أو قد يكون هذا يومًا جيدًا...

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 01/Nov 19:55

قد يكون هذا اليوم يومًا رائعًا لأي نوع من المفاوضات التجارية، أو قد تحدث بعض...

Sorry! Image not available at this time

5 استراتيجيات رئيسة للتخطيط لتقاعدك بصورة اقتصادية صحيحة

albiladpress.com - 01/Nov 22:17

سن التقاعد في 65 تم تقديمه عندما كان متوسط العمر المتوقع أقصر بكثير   قد يبدو...