X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 14/12/2024 18:43

5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط في الطعام

تشمل السلوكيات الشائعة التي قد يكون من الصعب التوقف عنها استهلاك الكثير من السعرات الحرارية طوال اليوم أو تناول الكثير من الطعام في وجبة واحدة، المصدر:اليوم السابع5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط في الطعام

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

معلومة عن "وجبة الفطور".. لا تتغاضوا عنها أبداً

alsadaranews.com - 29/12/2024 11:40

قالت دراسة حديثة إن أفضل وجبة إفطار هي التي توفر 20% إلى 30% من الطاقة التي يحتاجها...

Sorry! Image not available at this time

ما هي النسبة المثالية من السعرات في وجبة الإفطار لحماية قلبك؟

akhbarona.com - 28/12/2024 10:16

أوضحت دراسة حديثة أن حصول الشخص على ما بين 20% و30% من سعراته الحرارية اليومية في وجبة...

Sorry! Image not available at this time

من مطبخك.. 5 مكونات بسيطة لعلاج آلام المعدة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 28/12/2024 11:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يتجه معظم الناس إلى الإفراط في تناول الطعام خاصة...

Sorry! Image not available at this time

ما مقدار السكر الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟

elwatan.info - 02/Jan 10:08

يعد السكر جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي للكثيرين، لكن تتفاوت الكمية...

Sorry! Image not available at this time

المكسرات: سرّ إنقاص الوزن وتحسين الصحة الشاملة

akhbarona.com - 02/Jan 14:23

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "مراجعة أبحاث التغذية" أن تناول المكسرات يمكن أن...

Sorry! Image not available at this time

فوائد أكل الخيار قبل النوم - البوابة

al hewar al mountada - 21/12/2024 14:58

#الحوار_المتمدن #البوابة الخيار تعتبر من الخضروات التي تُستخدم في إعداد وصفات...

Sorry! Image not available at this time

من مطبخك.. 5 مكونات بسيطة لعلاج آلام المعدة

youm7 - 28/12/2024 14:55

يتجه معظم الناس إلى الإفراط في تناول الطعام خاصة مع قدوم فصل الشتاء وفى موسم...

Sorry! Image not available at this time

من مطبخك.. 5 مكونات بسيطة لعلاج آلام المعدة

youm7 - 28/12/2024 14:55

يتجه معظم الناس إلى الإفراط في تناول الطعام خاصة مع قدوم فصل الشتاء وفى موسم...

Sorry! Image not available at this time

قبل الإصابة بالسكري عليك بطرق الوقاية وبعض النصائح للتعام

almaghribtoday.net - 24/12/2024 02:00

في حالة مرض السكري ، فإن القول المأثور "الوقاية خير من العلاج" صحيح، وبالمقارنة...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تُحذر من الإفراط في المكملات الغذائية.. تسبب السرطان - اليوم السابع

al hewar al mountada - 24/12/2024 04:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعتبر الكثير من الناس المكملات الغذائية الحل...

Les derniers communiqués