X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - TAHIAMASR.COM - A La Une - 14/Dec 18:16

10 نصائح لصحة أفضل بعد سن 60

مع تقدم العمر، يتغير جسم الإنسان وتزداد الحاجة إلى العناية بالصحة الجسدية والعقلية بشكل أكبر، ولكن مع التحديات التي قد ترافق سن الستين وما بعدها، يمكن الحفاظ على جودة الحياة من خلال بعض التغييرات البسيطة والمفيدة في الروتين اليومي، إليك بعض النصائح التي

Articles similaires

من النصائح الاستماع إلى بودكاست.. كيف تجعل ممارسة التمارين الرياضية أكثر متعة؟

cairo24.com - 16/Dec 03:50

يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحديًا للبعض بسبب الملل أو نقص...

عادات بسيطة يمكن إجراؤها لتقوية جهاز المناعة ودرء نزلات البرد في الشتاء

almaghribtoday.net - 12/Dec 10:21

إن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والاستباقية نحو الاعتناء بالصحة يمكن أن يؤتي ثماره...

في ظل الطقس السيئ.. 7 نصائح مهمة من «الأرصاد» وتحذير لهذه الفئات

elwatannews.com - 17:03

تتعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار مع برودة قارسة تضرب معظم...

Sorry! Image not available at this time

"الشورى" يوافق على فتح سقف إنشاء فروع الصيدليات

albiladpress.com - 22/Dec 11:56

ترأس معالي السيد علي بن صالح الصالح رئيس مجلس الشورى، صباح اليوم (الأحد) أعمال...

Sorry! Image not available at this time

للآباء الجدد.. جرب هذه النصائح مع طفلك في بداية حياته

sahafah24.com - 23/Dec 15:38

صحافة 24 - قد يجد الآباء الجدد صعوبة في وضع أسس التربية الإيجابية مع أطفالهم في...

Sorry! Image not available at this time

المعاش المبكر .. قدم بعد 10 ايام واعرف الشروط من الرابط التالي

elsabahnews.com - 20/Dec 12:34

المعاش المبكر لمواليد الثمانينيات.. مع حلول شهر يناير 2025 يبدأ تفعيل الاشتراطات...

التأثير الإيجابي للتمارين الرياضية على صحة الدماغ

arablifestyle.com - 20/Dec 19:19

توصلت دراسة جديدة إلى أن التأثير الإيجابي الذي تتركه التمارين الرياضية على...

التأثير الإيجابي للتمارين الرياضية على صحة الدماغ

arablifestyle.com - 20/Dec 19:19

توصلت دراسة جديدة إلى أن التأثير الإيجابي الذي تتركه التمارين الرياضية على...

فوائد شرب الماء الساخن لصحة الجسم

elwatan.info - 24/Dec 14:55

يعتبر شرب الماء جزءاً أساسياً من الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يوفر شرب الماء...

فوائد المشمش والتين للرحم والمبايض - البوابة

al hewar al mountada - 14/Dec 14:59

#الحوار_المتمدن #البوابة المشمش والتين من الفواكة الصيفية اللذيذة والمفيدة...