#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يؤثر فيتامين د على الصحة والجسم، حيث يساعد في...

الشعور بالتعب المستمر والعدوى المتكررة أحد أعراض نقص هذا الفيتامين يؤثر فيتامين...

يلعب فيتامين د دوراً مهماً في تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، وتنظيم الحالة...

يعتبر البصل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث...

يلعب فيتامين ب 12 الدور الأكثر أهمية في تمكين أعصاب الجسم من العمل بشكل مثالي، كما...

حنان مهدي   يعد نقص فيتامين دي أزمة صحية تتفاقم في الجزائر، إذ تشير الدراسات إلى أن...

يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على جرعات من “فيتامين د” خلال فصل الشتاء، لضمان...

الخط : إستمع للمقال يشدد العديد من خبراء الصحة، على ضرورة الحصول على جرعات من...

في فصل الشتاء، ومع انتشار نزلات البرد والشعور الدائم بالجوع، يمكن إضافة الفجل إلى...

كيف يؤثر نقص المغنيسيوم على صحة الأسنان؟