X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 01/Jan 13:24

6 أخطاء ابتعد عنها عند اتباع نظام البروتين لفقدان الوزن

بشكل عام، من الجيد التركيز على تناول البروتين كمكون أساسي لنظام غذائي متوازن، فهو يشارك في تنظيم أنظمة الأعضاء، والحفاظ على المناعة والتمثيل الغذائي، المصدر:اليوم السابع6 أخطاء ابتعد عنها عند اتباع نظام البروتين لفقدان الوزن

Articles similaires

نظام غذائي لشهرين لتحقيق وزن صحي ومظهر رشيق بسهولة

almaghribtoday.net - 23/Jan 15:00

فقدان الوزن هدف مهم لعدد كبير من الأشخاص حول العالم، لكن مع مغريات الأطعمة،...

Sorry! Image not available at this time

بيسهل مهمتك.. دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في التخلص من السمنة

youm7 - 19/Jan 03:09

أجريت دراسة حديثة لمعرفة التأثيرات الإيجابية لنظام الصيام المتقطع الغذائي،...

فوائد وأضرار تناول خل التفاح يوميًا: ما يجب معرفته

elwatan.info - 12/Jan 12:39

خل التفاح هو أحد العناصر الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في الطب التقليدي والحديث...

Sorry! Image not available at this time

حليب اللوز أم الشوفان.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

albiladpress.com - 19/Jan 17:06

يعد حليب البقر منذ فترة طويلة عنصرا أساسيا في العديد من الأنظمة الغذائية كمصدر...

فوائد نظام قوس قزح الغذائي في دعم صحة الأطفال

cairo24.com - 13:49

يمكن لنظام قوس قزح الغذائي، أن يساعد في تغذية الأطفال، وغالبًا ما يثور الأطفال عند...

ماذا يحدث عند إضافة بذور الشيا المنقوعة إلى هذا العصير؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 11:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو التحول ببساطة إلى...

Sorry! Image not available at this time

أبرزها اتباع نظام صحي.. نصائح لتقليل مضاعفات مرض السكري

sahafah24.com - 11/Jan 05:21

صحافة 24 - السبت 11/يناير/2025 - 03:21 ص قال أحد خبراء الصحة، إن  بعض الأشخاص قد...

ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر؟ كيف يمكن أن تكون العادات اليومية هي السبب

elwatan.info - 14/Jan 09:51

ارتفاع ضغط الدم هو عندما يكون ضغط الدم لديك 140/90 ملم زئبق أو أعلى. اكتشف كيف يمكن...

رجيم قبل رمضان بشهر - البوابة

al hewar al mountada - 20/Jan 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة تبحث الكثير من الأشخاص عن رجيم قبل رمضان بشهر، ويمكن...

Sorry! Image not available at this time

ماذا يحدث عند إضافة بذور الشيا المنقوعة إلى هذا العصير؟

youm7 - 12:16

سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو التحول ببساطة إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور...