X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 02/Jan 14:57

10 أطعمة غنية بفيتامين E اجعلها ضمن نظامك الغذائى الشتوى

خلال فصل الشتاء، يكون الجلد والجسم أكثر عرضة للجفاف والإجهاد البيئي وانخفاض المناعة. المصدر:اليوم السابع10 أطعمة غنية بفيتامين E اجعلها ضمن نظامك الغذائى الشتوى

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

نصائح للوقاية من الفيروسات التنفسية خلال الشتاء

youm7 - 11/Jan 22:18

الفيروسات التنفسية تنتشر خلال فصل الشتاء بشكل خاص، يكون الأطفال وكبار السن وأصحاب...

Sorry! Image not available at this time

أطعمة تشعرك بالدفء وتعزز المناعة خلال فصل الشتاء.. تعرف عليها

youm7 - 15/Jan 03:46

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأطعمة التى تعطى شعور بالدفء وتعزز المناعة خلال فصل...

نصائح للوقاية من الفيروسات التنفسية خلال الشتاء - اليوم السابع

al hewar al mountada - 11/Jan 15:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الفيروسات التنفسية تنتشر خلال فصل الشتاء بشكل...

أطعمة غنية بفيتامين د وكالسيوم.. هرم غذائي يتضمن 10 أصناف رئيسية

cairo24.com - 20/Jan 00:05

يحتاج العديد من الأشخاص لزيادة تناول الأغذية الغنية بفيتامين د والكالسيوم خلال...

Sorry! Image not available at this time

8 أطعمة تساعد على الشعور بالدفء.. منها الفواكه والعسل

youm7 - 15/Jan 03:46

خلال فصل الشتاء من الأفضل تناول الأطعمة التى تستغرق وقتًا أطول للهضم، حيث ترتفع...

Sorry! Image not available at this time

5 وجبات خفيفة غنية بالبروتين للتدفئة في الشتاء

youm7 - 18/Jan 08:52

مع وجودنا فى فصل الشتاء البارد، تصبح الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة المريحة...

Sorry! Image not available at this time

البنجر يساعد على إنقاص الوزن.. كيف تدمجه فى نظامك الغذائى

youm7 - 17/Jan 13:20

أدى البحث عن أكثر طرق إنقاص الوزن فعالية واستدامة إلى دفع الناس إلى البحث عن دعم...

Sorry! Image not available at this time

5 أطعمة شائعة تسبب آلام المفاصل فى أشهر الشتاء الباردة

youm7 - 13/Jan 12:51

العظام القوية والصحية مهمة لصحتك العامة وجودة حياتك، ومع ذلك، في فصل الشتاء،...

Sorry! Image not available at this time

9 أطعمة شائعة لتخفيف آلام والتهاب المفاصل فى الشتاء

youm7 - 14/Jan 08:49

يزيد فصل الشتاء من آلام والالتهاب المفاصل والعظام بسبب برودة الطقس، وهو ما قد يؤثر...

5 وجبات خفيفة غنية بالبروتين للتدفئة في الشتاء - اليوم السابع

al hewar al mountada - 18/Jan 07:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع مع وجودنا فى فصل الشتاء البارد، تصبح الرغبة في...