كشف أطباء أن المشي حافي القدمين على الأرضيات الصلبة بالمنزل يمكن أن يكون له فوائد...
Vous n'êtes pas connecté
walk.jpg يمكن أن تساعد طريقة المشي إلى الخلف في جني ثروة من الفوائد. يعد المشي العكسي طريقة منخفضة التأثير لتجنب زيادة الوزن وتقنية ممتازة للحفاظ على شباب العقل والعضلات مع التقدم في السن، وله مجموعة من الفوائد الخفية للصحة والتي ربما لا يلاحظها البعض في البداية. اجتذب المشي العكسي في الفترة الأخيرة انتباه الباحثين من الولايات المتحدة وأوروبا كوسيلة لتحسين الأداء الرياضي وبناء قوة العضلات.
كشف أطباء أن المشي حافي القدمين على الأرضيات الصلبة بالمنزل يمكن أن يكون له فوائد...
يعاني العديد من الناس من آلام الرقبة نتيجة تعرضهم لإصابات معينة أو نتيجة عادات...
نجح باحثون من كوريا الجنوبية في بناء بدلة روبوتية خارجية يمكن ارتداؤها لمساعدة...
الهوس بتصفح الإنترنت أصبح الشغل الشاغل لمعظم الناس في الوقت الحالي، وبالرغم أنه...
يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم،...
أكد مسؤول صيني رفيع المستوى في مجال التخطيط الاقتصادي الجمعة أن بلاده "عازمة"...
طريقة تحضير كباب الحلة بخاص المميز لها والزبيب كباب الحلة اكلة متعددة من الاكلات...
صرح قائد عمليات طائفة الموحدين الدروز بمحافظة السويداء، حول منعهم دخول قوة من...
كشف الاتحاد الآسيوي لكرة القدم عن هوية وشعار جديدين إيذاناً ببدء عصر جديد في عام...
فصل الشتاء هو الوقت الذي نحب فيه تناول الكثير من الطعام والدفء تحت البطانية، لذا،...