الفواكه المجففة هي من المكونات الأساسية لكوب الخشاف  ، إلى جانب المكسرات بمختلف...

الفواكه المجففة هي من المكونات الأساسية لكوب الخشاف  ، إلى جانب المكسرات بمختلف...

كشفت دراسة حديثة، أن قلة النوم أو " الأرق " ترفع من خطر الإصابة ب السمنة من خلال...

#الحوار_المتمدن #CNN هل تشعر بالحيرة حيال ما تستطيع تناوله بمجرد الاستيقاظ من...

تعتبر أنيميا نقص الحديد أكثر أنواع الأنيميا شيوعاً في العالم لارتباطها بالمجاعة...

يتوفر الليمون الحامض على مجموعة من الخصائص الصحية و التي تعرف عليها القدماء منذ...

يعد توقيت تناول الطعام عاملاً حاسماً للوقاية من اضطرابات المعدة، حيث يحذر خبراء...

يصبح موسم الشتاء فترة كئيبة من العام، يصاب فيها كثيرون بالإحباط وفقدان الحماس. هذا...

أكد اختصاصي التغذية العلاجية والرياضية عبدالله المطوع، أن 60 % من سكان العالم لا...

تعتبر أنماط حياتك وعلى رأسها العادات الغذائية، أمورا أساسية في التحكم في مستويات...