X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - CAIRO24.COM - A la Une - 21/Jul 08:00

أبرزها التوت والسالمون.. أطعمة تساهم في تعزيز الصحة العقلية

في هذا العالم السريع الخطى حيث يجد الجميع صعوبة في إيجاد التوازن المثالي بين حياتهم الشخصية والمهنية، غالبًا ما تأتي الصحة العقلية في المرتبة الثانية، لكن يميل الناس دائما إلى نسيان أن الصحة العقلية تلعب دورًا مهمًا في الصحة العامة، ويمكن أن تؤدي المشاعر المستمرة من القلق أو التوتر أو الحزن إلى حالات خطيرة وحتى الاكتئاب، فإذا لم يتم السيطرة عليها، يمكن أن تعيق الأنشطة اليومية أيضًا، في مثل هذه الح

Articles similaires

اقتناء الحيوانات الأليفة يساعد في علاج الاكتئاب

arablifestyle.com - 05/Sep 07:19

الحيوانات الأليفة أفضل صديق للإنسان، حيث إن تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن...

اقتناء الحيوانات الأليفة يساعد في علاج الاكتئاب

arablifestyle.com - 05/Sep 07:19

الحيوانات الأليفة أفضل صديق للإنسان، حيث إن تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن...

تحذير طبي من اتباع الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن

almaghribtoday.net - 24/Aug 11:47

تتضمن طرق فقدان الوزن السريع عادةً تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو اتباع...

Sorry! Image not available at this time

تحذير طبي من اتباع الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن

albiladpress.com - 24/Aug 10:50

تتضمن طرق فقدان الوزن السريع عادةً تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو اتباع...

طرق التعامل مع الغضب وإدارته بنجاح

arablifestyle.com - 25/Aug 22:39

الغضب من أسوأ المشاكل التى يمكن تحملها ويؤثر ذلك على صحتك الجسدية والنفسية على...

اختيار زيوت الطهي المناسبة: فوائد صحية ومخاطر محتملة

akhbarona.com - 01/Sep 09:57

يلعب اختيار زيوت الطهي دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة أو تعريضها للخطر، وفقًا...

لا تتجاهل الفحوصات.. 5 عادات يومية تضر بصحة قلبك - اليوم السابع

al hewar al mountada - 30/Aug 04:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع غالبًا ما يُنظر إلى صحة القلب على أنها مصدر قلق...

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

الذكاء العاطفي.. هل يحمي من الأعراض النفسية؟

alittihad.ae - 29/Aug 21:14

لكبيرة التونسي (أبوظبي) الذكاء العاطفي يختصر في معانيه عدداً من الصفات الشخصية...