غالبًا ما يُعتبر مرض القلب مشكلة خاصة شائعة لدى الرجال، ولكن من المهم إدراك أن...
Vous n'êtes pas connecté
- English
- Français
- عربي
- Español
- Deutsch
- Português
- русский язык
- Català
- Italiano
- Nederlands, Vlaams
- Norsk
- فارسی
- বাংলা
- اردو
- Azərbaycan dili
- Bahasa Indonesia
- Հայերեն
- Ελληνικά
- Bosanski jezik
- українська мова
- Íslenska
- Türkmen, Түркмен
- Türkçe
- Shqip
- Eesti keel
- magyar
- Қазақ тілі
- Kalaallisut ; kalaallit oqaasii
- Lietuvių kalba
- Latviešu valoda
- македонски јазик
- Монгол
- Bahasa Melayu ; بهاس ملايو
- ဗမာစာ
- Slovenščina
- тоҷикӣ ; toğikī ; تاجیکی
- ไทย
- O'zbek ; Ўзбек ; أۇزبېك
- Tiếng Việt
- ភាសាខ្មែរ
- རྫོང་ཁ
- Soomaaliga ; af Soomaali
Maroc - ALRAIALMASRYEG.COM - A la Une - 09/Jul 13:24
مع تقدم السن.. رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع يجنبك آلام الركبة
مع تقدم السن.. رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع يجنبك آلام الركبة كتبت/سها زكى مع تقدمنا في العمر، يصبح ألم الركبة مشكلة شائعة، مما يعيق قدرتنا على الحركة بحرية والاستمتاع بالأنشطة اليومية. وفي حين تساهم عوامل مختلفة في آلام الركبة، فإن رفع الأثقال هو أحد التدابير الوقائية الفعالة والتي غالبًا ما يتم تجاهلها. إن دمج رفع الأثقال في روتينك …
Articles similaires
وزير الرياضة يهنئ أحمد الجندي وسارة سمير بذهبية الخماسي الحديث وفضية رفع الأثقال في أوليمبياد باريس
almelnoujoum.com - 10/Aug 18:47
وزير الرياضة يهنئ أحمد الجندي وسارة سمير بذهبية الخماسي الحديث وفضية رفع الأثقال...
دون تدخل جراحي.. خبراء يحددون طرقا للتخلص من آلام الركبة
alsadaranews.com - 13:12
كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص...
توقعات الأبراج اليوم الأحد 11 أغسطس/ آب 2024
arablifestyle.com - 11/Aug 00:33
من غير المجدي الاستمرار في علاقتك العاطفية لمجرد أنك في العلاقة منذ فترة طويلة،...
نوم جيد وعلاقات اجتماعية.. نصائح لتجنب الإصابة بالخرف
cairo24.com - 11/Aug 00:29
قد تطرأ تغييرات على الذاكرة مع التقدم في العمر، مع احتمالات ومخاوف مصاحبة بالخرف،...
المشي هو أفضل تمرين منخفض التأثير يعزز صحة القلب
arablifestyle.com - 20/Aug 23:44
يصبح الحفاظ على صحة قلبك بعد سن الخمسين أمرًا بالغ الأهمية لأنه يزيد من فرص...
سارة سمير تفوز بالميدالية الفضية في رفع الأثقال بأولمبياد باريس 2024
el-ahly.com - 10/Aug 18:22
سارة سمير تفوز بالميدالية الفضية في رفع الأثقال بأولمبياد باريس 2024
شاهد لحظات تتويج سارة سمير بفضية رفع الأثقال في أولمبياد باريس 2024
el-ahly.com - 10/Aug 18:53
شاهد لحظات تتويج سارة سمير بفضية رفع الأثقال في أولمبياد باريس 2024
وزير الرياضة يهنئ أحمد الجندي وسارة سمير بذهبية الخماسي الحديث وفضية رفع الأثقال في أوليمبياد باريس
elkalimanews.com - 10/Aug 20:12
تقدم وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، بخالص التهاني إلي أبطالنا الرياضيين...
مبروووك.. سارة سمير تحصد الميدالية الفضية في رفع الأثقال بأولمبياد باريس
daaarb.com - 10/Aug 20:24
حصلت سارة سمير بطلة رفع الأثقال على الميدالية الفضية فى منافسات أولمبياد باريس 2024...
Les derniers communiqués
-
منتجع فورسيزونز شرم الشيخ يوفر خيارات استثنائية من تجارب الإقامة في أجنحته الفاخرة
Four Seasons Hotels and Resorts - 17/07/2024
-
إطلاق أول وكالة إلكترونية متكاملة للعلاقات العامة في الشرق الأوسط
Massive Media - 05/01/2024
-
هواوي تستعرض إنجازات مشروع "المدارس المفتوحة للجميع المدعومة بالتكنولوجيا" بالتعاون مع منظمة اليونسكو
mobile shop - 08/11/2023