X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - المراة والمنوعات - 20/Oct 07:33

6 حيل لإنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة.. منها النوم الكافى

تعد ممارسة التمارين الرياضية بالنسبة لكثير من الفتيات واحدة من أكبر العقبات في طريق تحقيق حلم الرشاقة، فالميول الطبيعية للكسل أو تجنب الحركة تجعل الالتزام بروتين رياضي منتظم أمرًا صعبًا. المصدر:اليوم السابع6 حيل لإنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة.. منها النوم الكافى

Articles similaires

دراسة: قلة النوم ترفع فرص الإصابة أثناء ممارسة الرياضة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 16/Nov 03:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع لم يعد خطر الإصابات المرتبطة بالجري مرتبطًا فقط...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: قلة النوم ترفع فرص الإصابة أثناء ممارسة الرياضة

youm7 - 16/Nov 03:34

لم يعد خطر الإصابات المرتبطة بالجري مرتبطًا فقط بأحذية غير مناسبة أو زيادة مفاجئة...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: قلة النوم ترفع فرص الإصابة أثناء ممارسة الرياضة

youm7 - 16/Nov 03:34

لم يعد خطر الإصابات المرتبطة بالجري مرتبطًا فقط بأحذية غير مناسبة أو زيادة مفاجئة...

“حلم الأمان” لماذا تفضل النساء “الباد بوى”

youmeg.com - 16/Nov 20:24

  بقلم : ميادة عابدين حلم الأمان.. يعود انجذاب بعض البنات لما يُعرف بـ “الباد...

الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف عن مشكلات صحية خفية تحتاج إلى الانتباه

almaghribtoday.net - 17/Nov 03:09

بعد يوم طويل، قد يبدو النوم بسرعة نعمة حقيقية. فالحصول على القدر الكافي من النوم...

Sorry! Image not available at this time

طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة: إليك ما يُمكنك فعله

albiladpress.com - 14/Nov 00:15

فهرس الصفحة الحماض الكيتوني السكري مضاعفات ارتفاع السكر في الدم أفضل الطرق لخفض...

Sorry! Image not available at this time

5 حيل ذكية لتخزين الخضروات فى المنزل.. عشان تفضل طازجة لأسابيع

youm7 - 16/Nov 03:34

قد يكون الحفاظ على نضارة الخضروات لأسابيع أمرًا صعبًا خاصةً في الأماكن الدافئة...

Sorry! Image not available at this time

5 حيل ذكية لتخزين الخضروات فى المنزل.. عشان تفضل طازجة لأسابيع

youm7 - 16/Nov 03:34

قد يكون الحفاظ على نضارة الخضروات لأسابيع أمرًا صعبًا خاصةً في الأماكن الدافئة...

Sorry! Image not available at this time

تفنيد أسطورة شائعة عن ضرر الرياضة على القلب

rt.com - 05/Nov 12:34

دحضت دراسة أجراها علماء أستراليون المعلومات الشائعة التي تشير إلى أن ممارسة...

Sorry! Image not available at this time

تفنيد أسطورة شائعة عن ضرر الرياضة على القلب

rt.com - 05/Nov 12:34

دحضت دراسة أجراها علماء أستراليون المعلومات الشائعة التي تشير إلى أن ممارسة...

Les derniers communiqués