X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - NILE.EG - A La Une - 03/Oct 20:12

5 خضراوات تزيد قيمتها الغذائية فى طهيها

تعد الخضراوات عنصرا أساسيا في الأنظمة الغذائية، وتناولها في الحالة النيئة يقدم فوائد صحية عديدة، لكن طهيها يمكن أن يزيد من امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية الحيوية منها. وسلط موقع “فيري ويل هيلث”، المتخصص في الأخبار الصحية، الضوء على بعض الخضراوات التي ينصح بطهيها من أجل الحصول على المزيد من العناصر الغذائية، وهي: يعرف الجزر […]

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

5 خضراوات ينصح بطهيها من أجل قيمة غذائية أعلى

alforatnews.iq - 03/Oct 17:41

{منوعات :الفرات نيوز} تعد الخضراوات عنصرا أساسيا في الأنظمة الغذائية، وتناولها في...

Sorry! Image not available at this time

خمس خضراوات ينصح بطهيها لزيادة قيمتها الغذائية

almaghribtoday.net - 04/Oct 19:10

تعد الخضراوات عنصرا أساسيا في الأنظمة الغذائية، وتناولها في الحالة النيئة يقدم...

Sorry! Image not available at this time

أيهما أفضل للجسم.. الخضار النيئة أم المطبوخة؟ - CNN

al hewar al mountada - 10/Oct 15:00

#الحوار_المتمدن #CNN تُعتبر بعض الأطعمة أكثر فائدة عند تناولها نيئة، وأخرى يُفضل...

Sorry! Image not available at this time

لماذا يجب أن تبدأ باستخدام قشر الليمون؟ اكتشف الفوائد الخفية!

ofqnews.net - 02/Oct 14:58

أفق نيوز| غالباً ما نتجاهل قشر الليمون ونرميه جانباً بعد عصر العصير أو استخدام...

Sorry! Image not available at this time

ماذا يحدث للجسم عند تناول ما يكفي من فيتامين هـ يوميا

almaghribtoday.net - 08/Oct 01:30

يُعد فيتامين «هـ- E» عنصراً غذائياً قابلاً للذوبان في الدهون، ويوجد في الأطعمة،...

Sorry! Image not available at this time

5 أطعمة غنية بالمغنسيوم أكثر من اللوز

almaghribtoday.net - 03/Oct 18:05

يُعدّ اللوز غنياً بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب، مثل المغنسيوم وفيتامين...

Sorry! Image not available at this time

لا تتخلص من قشور الليمون.. كنز صحي يقي من الأمراض

adwaalwatan.com - 30/Sep 17:06

رغم أن كثيرين يتخلصون من قشور الليمون ويكتفون باللب أو العصير، إلا أن أبحاثًا...

Sorry! Image not available at this time

هل المكملات الغذائية ضرورية لصحتنا أم مجرد إنفاق بلا عائد

almaghribtoday.net - 09/Oct 01:09

في الآونة الأخيرة، زاد إقبال الأشخاص على اقتناء واستهلاك المكملات الغذائية...

Sorry! Image not available at this time

قاعدة 8 أكواب مياه يوميا لا تناسب الجميع

almaghribtoday.net - 30/Sep 22:05

يحاول كثير من الناس الالتزام بقاعدة شرب «8 أكواب يومياً» من المياه، إلا أن هذه...

Sorry! Image not available at this time

6 أطعمة فطور تساعد في خفض ضغط الدم

almaghribtoday.net - 09/Oct 12:51

رغم أن ارتفاع ضغط الدم لا يسبب أعراضاً مباشرة، فإنه يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة...

Les derniers communiqués