#الحوار_المتمدن #البوابة تعتبر وجبة السحور مفتاح نشاطك في الصيام ومن الوجبات...

هل يمكن أن تأكل وتشبع وفي نفس الوقت تفقد الوزن وتحرق دهون البطن؟ الإجابة نعم! ولكن...

يُعد التمر من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، فهو غني بالعناصر...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع لم يكن أحد ليتصور أن الدهون الحشوية وصحة الدماغ قد...

يشكّل صيام شهر رمضان المبارك تحديًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل...

يشكّل صيام شهر رمضان المبارك تحديا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عادة ما تكون دهون البطن هي الأصعب في التخلص منها، ...

قد تشعر ببعض الكسل والخمول مع بعض الألم الجسمي وانخفاض الطاقة والشعور بالضعف...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قد تشعر ببعض الكسل والخمول مع بعض الألم الجسمي...

لم يكن أحد ليتصور أن الدهون الحشوية وصحة الدماغ قد تكون بينهما أي علاقة إيجابية،...