X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - NOSKHABAR.COM - A la Une - 28/Mar 12:50

الأرق يؤدي لمشاكل صحية…إليكم بعض النصائح لنوم هادىء

كشف الدكتور مكسيم نوفيكوف، أخصائي علم النوم، أن قلة النوم قد تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، كما تقلل بشكل كبير من الإنتاجية والحالة العاطفية وحتى متوسط ​​العمر المتوقع. “نص خبر”- متابعة ووفقاً له، تعتبر مشكلة الأرق مشكلة ملحة بشكل خاص، لأن الأرق لا يتجلى في صعوبة النوم فقط، بل أيضا في تدهور نوعية النوم، […] The post الأرق يؤدي لمشاكل صحية…إليكم بعض النصائح لنوم هادىء appeared first on نص خبر.

Articles similaires

للحفاظ على كلى صحية…إليكم هذه النصائح

noskhabar.com - 22/Mar 06:34

حدّد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية...

5 مخاطر لتناول كمية قليلة جدًا من الملح يوميًا

almaghribtoday.net - 24/Mar 18:49

الإفراط في تناول الملح قد يُشكل خطرًا على صحتك، خاصةً على قلبك، فالنظام الغذائي...

التغيرات المرتبطة بانقطاع الطمث وأبرز الحلول

almaghribtoday.net - 22/Mar 11:43

انقطاع الطمث هو مرحلة طبيعية يمر بها جسم المرأة، لكن غالباً ما يكون مصحوباً...

Sorry! Image not available at this time

أخصائي علاج طبيعي: ممارسة الرياضة تعزز جودة النوم

rwifd.com - 23/Mar 14:54

روافد ـ متابعات قال أخصائي العلاج الطبيعي د. عبدالرحمن الزهراني، إن ممارسة...

Sorry! Image not available at this time

أخصائي علاج طبيعي: ممارسة الرياضة تعزز جودة النوم

rwifd.com - 23/Mar 14:54

روافد ـ متابعات قال أخصائي العلاج الطبيعي د. عبدالرحمن الزهراني، إن ممارسة...

تأثير صحة الأمعاء على القلق والصحة النفسية

almaghribtoday.net - 22/Mar 12:06

يروج ممارسو الصحة الوظيفية (functional health practiceners) عبر قنواتهم على مواقع التواصل...

هل عظام الجسم تحتاج لكمية أكبر من الماء خلال رمضان؟

noskhabar.com - 25/Mar 19:50

“نص خبر”- الرياض    أوضح د.صبري باجس زيادة، استشاري جراحة العظام في مستشفيات...

هل عظام الجسم تحتاج لكمية أكبر من الماء خلال رمضان؟

noskhabar.com - 25/Mar 19:50

“نص خبر”- الرياض    أوضح د.صبري باجس زيادة، استشاري جراحة العظام في مستشفيات...

أطعمة تفاقم تساقط الشعر

noskhabar.com - 26/Mar 14:45

  “نص خبر”-متابعة يُعتبر تساقط الشعر أمراً طبيعياً خاصةً مع بداية فصل جديد، فنحن...

Sorry! Image not available at this time

الانتفاخ دليل على ضعف ميكروبيوم الأمعاء.. و4 نصائح صحية

albiladpress.com - 23/Mar 12:16

باتت صحة الأمعاء موضوعا شائعا، وذلك لسبب وجيه. فالأمعاء السليمة ضرورية للصحة...

Les derniers communiqués