آلام أسفل الظهر هي مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم،...

قال موقع “Very Well Health” الصحي، إن الخبراء يوصون بالمشي ما يقرب من 8 آلاف خطوة يومياً؛...

كشفت منظمة الصحة العالمية أن ما بين 20 – 33 في المائة من سكان العالم يعانون من شكل...

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إذا كنت من الأشخاص الذين يجدون صعوبة في المشي كل...

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

يعتقد الكثيرون أن ثمرة الزيتون فقط هى التي تقدم فوائد مذهلة لصحة الجسم، إلا أن...

يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة...

اقتحمت التكنولوجيا، عالم الرياضة وكرة القدم تحديدًا، وأصبحت جزءًا أساسيًا من خطط...

2109_003.jpg يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة...