X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - AL-HODAONLINE.COM - A La Une - 04/Jan 11:51

منها خفض خطر الإصابة بالأمراض؛ خبراء يوضحون فوائد المشي

الهدى – وكالات .. أكد خبراء بان فوائد المشي عدة ومنها المساعدة على تقليل التوتر والقلق، وتحسين المزاج وزيادة التركيز، ويعد فرصة للاسترخاء الذهني عند ممارسته في بيئة طبيعية.ويعد المشي نشاطا بدنيا بسيطا، لكنه فعال في تحسين الصحة العامة، حيث أظهرت دراسات عدة أنه يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض، مثل القلب والسكري والسكتات الدماغية، […]

Articles similaires

ممارسة الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع تقلل خطر الإصابة بالامراض

almaghribtoday.net - 11/Mar 21:03

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

Sorry! Image not available at this time

الصيام … معجزة صحية و روحانية بين يديك

economickey.com - 05/Mar 09:55

كتب: يسرا السيوفي  الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل هو تجربة روحية...

Sorry! Image not available at this time

ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول الأطعمة المقلية؟

echoroukonline.com - 11/Mar 11:10

هل تساءلت يوما عما يحدث عندما تتوقف عن تناول الأطعمة المقلية؟ ستختبر تحسنا في صحة...

زيت الزيتون: فوائد صحية مذهلة وأثره على ضغط الدم

elwatan.info - 28/Feb 08:41

يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الأكثر شيوعًا في العديد من المطابخ حول العالم،...

Sorry! Image not available at this time

الرياضة والصيام: دراسة شاملة حول الفوائد والتحديات

tamghrabit24.ma - 11/Mar 12:19

الصيام في شهر رمضان هو جزء أساسي من العبادة الإسلامية، ويمكن أن يؤثر على نمط...

دراسة: الإجهاد المزمن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين النساء الشابات

cairo24.com - 07/Mar 00:38

وجدت دراسة جديدة، أن التوتر المزمن قد يزيد من خطر إصابة الشابات بالسكتة الدماغية،...

Sorry! Image not available at this time

الزبدة أم الزيوت النباتية.. أيهما أكثر صحة؟.. علماء هارفارد يحسمون الجدل

albiladpress.com - 08/Mar 08:30

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق من الباحثين من كلية الطب بجامعة هارفارد، تأثيرات...

Sorry! Image not available at this time

عادات يومية تحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب

youm7 - 01/Mar 22:03

تبرز أمراض القلب كسبب رئيسي للوفاة على مستوى العالم، ومع ذلك، فإن الخبر السار يكمن...

دراسات : مادة 'الليكوبين' تحد من خطر الإصابة بالسرطان

diwanfm.net - 11/Mar 11:59

أظهرت نتائج تحليل للعديد من الدراسات أن مادة الليكوبين تحد من خطر الإصابة ببعض...

القهوة: المشروب المفضل بين الساخنة والباردة.. أيهما أكثر فائدة؟

elwatan.info - 10/Mar 01:00

تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، حيث يعتمد عليها الملايين...

Les derniers communiqués