X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - NOSKHABAR.COM - A la Une - 16/Jul 17:10

أطعمة غنية بالألياف تعزز فقدان الوزن

“نص خبر”- متابعة      يوصي خبراء الصحة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي يهضمها الجسم بشكل أبطأ، ما يساعدك على البقاء ممتلئا لفترة أطول من الوقت. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف: – الشعير يمكن أن يساعد تناول الشعير على الشعور بالشبع والرضا، ما قد يعزز بدوره فقدان الوزن […] The post أطعمة غنية بالألياف تعزز فقدان الوزن first appeared on نص خبر.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

تناول المكسّرات بإنتظام يُساعد في تقليل خطر الإصابة بالسمنة

almaghribtoday.net - 00:37

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد...

Sorry! Image not available at this time

تناول المكسّرات بإنتظام يُساعد في تقليل خطر الإصابة بالسمنة

arablifestyle.com - 13:30

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد...

Sorry! Image not available at this time

استشاري تغذية توضح المسموح والممنوع من الأكلات أثناء فترة الرضاعة

arablifestyle.com - 14/Aug 13:33

بعد الولادة، تسعى العديد من الأمهات الجدد لاستعادة وزنهن الطبيعي، ولكن مع...

Sorry! Image not available at this time

فوائد تناول الشوفان على الريق

elwatan.info - 20/Aug 09:12

يُعد الشوفان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وقد يُحدث...

Sorry! Image not available at this time

5 فوائد مذهلة لبذور الشيا

elwatan.info - 25/Aug 13:28

بذور الشيا أصبحت من الأطعمة الشائعة في السنوات الأخيرة، حيث يُنسب إليها لقب “طعام...

Sorry! Image not available at this time

أفضل 7 خضروات غنية بمضادات الأكسدة لمرضى السكري

arablifestyle.com - 25/Aug 22:02

نحن نعلم جميعًا أن تناول الخضراوات مهم لصحتنا العامة، لكن الكثير من البالغين...

Sorry! Image not available at this time

الأطعمة التي تزيد من عملية التمثيل الغذائي

arablifestyle.com - 18/Aug 09:02

كلما كان التمثيل الغذائي لديك أسرع، زاد حرق السعرات الحرارية، لذلك عندما...

Sorry! Image not available at this time

تناول اللحوم الخالية من الدهون يساعدك فى إنقاص الوزن.. اعرف الأسباب - اليوم السابع

al hewar al mountada - 14/Aug 07:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية...

Sorry! Image not available at this time

تجربتي مع الكارنيفور لتعزيز فقدان الوزن وتقليل السعرات الحرارية

sahafah24.com - 22/Aug 12:56

صحافة 24 - رجيم الكارنيفور هو أحد أنواع الأنظمة الغذائية المقيّدة التي تسمح بتناول...

Sorry! Image not available at this time

تناول اللحوم الخالية من الدهون يساعدك فى إنقاص الوزن.. اعرف الأسباب

youm7 - 14/Aug 16:29

هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، وبالتالي...

Les derniers communiqués