X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ALITTIHAD.AE - الرئيسية - 04/Nov 07:10

دراسة تكشف حقيقة جديدة حول المشي لفترة أطول

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض لفترة متصلة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة يومياً أفضل من السير عدة مرات في اليوم لمدة خمس دقائق في المرة الواحدة، لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، لاسيما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون حياة خاملة أو الأقل نشاطا، حتى في حالة قطع العدد نفسه من الخطوات يوميا.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

دراسة تكشف حقيقة جديدة حول المشي لفترة أطول

alittihad.ae - 04/Nov 07:10

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض...

Sorry! Image not available at this time

دراسة حديثة تؤكد فائدة المشي المتواصل لعمر أطول وصحة أفضل

almaghribtoday.net - 04/Nov 19:42

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا، أن السير أو التريض...

Sorry! Image not available at this time

السير لفترة 15 دقيقة متصلة يوميا أفضل من السير عدة مرات

aljazeera.net - 04/Nov 08:33

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض...

Sorry! Image not available at this time

السير لفترة 15 دقيقة متصلة يوميا أفضل من السير عدة مرات

aljazeera.net - 04/Nov 08:33

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: المشي 15 دقيقة متواصلة يومياً يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة

adwaalwatan.com - 29/Oct 17:29

كشفت دراسة بريطانية، أن المشي لمدة 10 إلى 15 دقيقة متواصلة يومياً يقلل خطر الإصابة...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: المشي 15 دقيقة متواصلة يومياً يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة

adwaalwatan.com - 29/Oct 17:29

كشفت دراسة بريطانية، أن المشي لمدة 10 إلى 15 دقيقة متواصلة يومياً يقلل خطر الإصابة...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تؤكد أن المشي لأربع آلاف خطوة يومياً يقلل خطر الوفاة المبكرة لدى النساء

almaghribtoday.net - 27/Oct 18:59

كشفت دراسة علمية جديدة أن النساء الأكبر سناً يمكنهن تقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل...

Sorry! Image not available at this time

المشي الطويل.. طريقك إلى قلب أقوى وعمر أطول

alresala-alarabiya.com - 01/Nov 11:26

كتبت / سلوى لطفي  هل سبق أن سمعت من يقول إنه يحب السير لمسافات طويلة على الشاطئ؟...

Sorry! Image not available at this time

المشي الطويل.. طريقك إلى قلب أقوى وعمر أطول

alresala-alarabiya.com - 01/Nov 11:26

كتبت / سلوى لطفي  هل سبق أن سمعت من يقول إنه يحب السير لمسافات طويلة على الشاطئ؟...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: المشي لفترات أطول أكثر فائدة للقلب مقارنة بالمشي القصير

akhbarona.com - 29/Oct 15:13

كشفت دراسة استباقية قائمة على السكان أن مدة فترات المشي اليومية قد تكون أكثر أهمية...

Les derniers communiqués