تُعد المكسرات إضافة غذائية قيمة تعود بفوائد عديدة على الجسم، خاصة فيما يتعلق...

لضمان فقدان الوزن في شهر رمضان المبارك، يجب اتباع نمط حياة صحي يتضمن مجموعة من...

هل تساءلت يوما عما يحدث عندما تتوقف عن تناول الأطعمة المقلية؟ ستختبر تحسنا في صحة...

الخط : إستمع للمقال كشف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أمس الأحد، عن أسماء خمس...

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام يصبحون أكثر...

خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام يمكن أن يصبحوا...

تقول الدكتورة ندى بنعجيبة، أخصائية التغذية، في برنامج "نسولو الطبيب" إن شهر رمضان...

أصبح دواء "أوزمبيك" الذي يعالج السكري ويحفز فقدان الوزن، شائعا في عدد من...

أظهرت دراسة جديدة أن تمارين رياضية محددة قد تساعد في فقدان الوزن بشكل فعال، حيث...

الخط : إستمع للمقال يحرص الصائمون خلال شهر رمضان على اختيار وجبات السحور التي...