X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - AL Hewar Al Mountada - اخبار الطب والعلوم - 19/Feb 16:00

سلطة السبانخ لرفع الحديد - البوابة

#الحوار_المتمدن #البوابة سلطة السبانخ الشهية والتي تعتبر من أشهر أنواع السلطات وخاصة في فصل الشتاء والتي تقدم بكثرة على موائد الفطور والعشاء، وتعتبر وجبة مشبعة ومتكاملة، جرب تحضيرها حسب الطريقة المقدمة لك من موقع البوابة وقدميها لعائلتك مع عصير البرتقال الفريش:سلطة السبانخ لرفع الحديدمقادير السبانخ لرفع الحديد7 ضمم من السبانخ3 حبات من الشمندر المشويكوب حبيبات رمانكوب من الطماطم الكرزيةحبة من البصل حجم صغيرحبة من البرتقالحبة ليمونعصير حبة من الرمان View this post on Instagram A post shared by أم خالد (@......

Articles similaires

سلطة تحفيز الكولاجين ونضارة البشرة - البوابة

al hewar al mountada - 09/Feb 16:02

#الحوار_المتمدن #البوابة لا شيء يعادل فائدة السلطة على مائدتكِ، بسبب القيمة...

بمناسبة يوم التأسيس السعودي دللي نفسك بطبق سلطة صحي - البوابة

al hewar al mountada - 19/Feb 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة بمناسبة يوم التأسيس السعودي دللي نفسك بطبق سلطة الخضار...

بسبوسة في 10 دقائق بدون بيض ولا طحين - البوابة

al hewar al mountada - 17/Feb 16:02

#الحوار_المتمدن #البوابة تعتبر البسبوسة من أشهى الحلويات الشرقية المنتشرة...

سمبوسة سنيكرز محشية ومغطية بالشوكلاتة - البوابة

al hewar al mountada - 20/Feb 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة البوابة - السمبوسة هي إحدى المعجنات المعروفة في شهر...

أسئلة دينية عن شهر رمضان المبارك - البوابة

al hewar al mountada - 12/Feb 18:00

#الحوار_المتمدن #البوابة شهر رمضان المبارك يعتبر من الأشهر المباركة والعظيمة،...

مشروب الشمندر وبذور الشيا: سر الصحة والطاقة في كوب واحد

elwatan.info - 09/Feb 00:30

يُعتبر مشروب ماء بذور الشيا والشمندر واحدًا من المشروبات الصحية الغنية بالعناصر...

"حبيبات الإجهاد" .. دراسة تفسر "السبب الرئيسي" لمرض الزهايمر

akhbarona.com - 12/Feb 14:42

يفترض باحثون من جامعة ولاية أريزونا في دراستهم الأخيرة أن  حبيبات الإجهاد (Stress...

شوربة الملفوف الحار والحامض لزيادة الحرق في الشتاء - البوابة

al hewar al mountada - 19/Feb 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة الملفوف من أكثر الأصناف التي تحتوي على الكثير من...

حلويات يوم الجمعة: كلاج الجوز - البوابة

al hewar al mountada - 16:01

#الحوار_المتمدن #البوابة يوم الجمعة يوم عائلي، تجتمع فيه الأسرة بعد أسبوع طويل...

الصيام وفقر الدم: نصائح غذائية للحفاظ على الصحة خلال رمضان

elwatan.info - 10/Feb 09:33

يُعد فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة التي تتمثل بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في...

Les derniers communiqués