النظام الغذائي المضاد للالتهابات، من الأنظمة الغذائية الشائعة التي تساعد في...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع النظام الغذائي المضاد للالتهابات، من الأنظمة...

يرتبط فصل الشتاء بالإفراط في تناول الطعام بسبب الطقس البارد، مما يؤدي غالبا إلى...

في دراسة رائدة تحدى باحثو جامعة فيرجينيا الأميركية الفكرة التقليدية القائلة بأن...

تعتبر أوراق الكرفس أحد الخضراوات التي تقدم العديد من الفوائد الصحية بالرغم من...

 تساهم العادات الغذائية غير الصحية، بما في ذلك الأطعمة المصنعة، وتناول كميات...

سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو التحول ببساطة إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور...

قد يبدو معرفة ما هو «صحي» وما هو غير صحي، أثناء تناول الطعام بالخارج، بمثابة تحدٍّ...

يعتبر الزبادي واللبن الرائب جزءًا لا يتجزأ من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء...

احتباس الماء أو الوذمة، هي الحالة التي يحدث فيها تراكم للسوائل الزائدة في أنسجة...