X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - AL Hewar Al Mountada - اخبار الطب والعلوم - 06/Feb 20:00

أنسب دايت استعداداً لرمضان - البوابة

#الحوار_المتمدن #البوابة تعتبر الصحة في شهر رمضان مهمة جدًا لضمان مرور الشهر المبارك بكل سلاسة ومن أجل الحفاظ على الطاقة والتركيز أثناء الصيام، لكن الاستعداد لرمضان يتطلب تخطيطًا غذائيًا للحفاظ على النشاط والصحة، وفيما يلي بعض نقدم لكم أنسب دايت استعداداً لرمضان:أنسب دايت استعداداً لرمضانيجب التقليل من الوجبات الدسمة في الأسابيع الأخيرة التي تسبق رمضان للتكيف مع التغييرات في نمط الطعام خلال الصيام... ......

Articles similaires

جدول الاستعداد لشهر رمضان وذكر بها غيرك - البوابة

al hewar al mountada - 04/Feb 20:02

#الحوار_المتمدن #البوابة رمضان هو شهر الصيام والعبادة والتقرب إلى الله سبحانه...

استيراد كميات إضافية من الأغذية استعداداً لرمضان

alwatannews.net - 30/Jan 19:58

هبة محسناستقرار بالأسعار وانطلاق العروض الترويجية الأسبوع المقبل.. تجار لـ الوطن...

لو أول مرة يصوم .. خطوات لتهيئة الطفل نفسيًا لصيام رمضان

tahiamasr.com - 29/Jan 04:28

يُعتبر شهر رمضان فرصة لتعليم الأطفال قيم الصبر والانضباط الروحي، ولكن قد يكون من...

مي عمر تشعل الأجواء بنشر بوسترات مسلسلها ”إش إش” استعداداً لرمضان 2025

elamwal.com - 05/Feb 11:13

أشعلت الفنانة مي عمر مواقع التواصل الاجتماعي بإعلانها عن مسلسلها الجديد إش إش ،...

كيف تتخلص من الكرش بدون دايت؟ - البوابة

al hewar al mountada - 02/Feb 20:01

#الحوار_المتمدن #البوابة الشغل الشاغل عن أغلب السيدات والرجال هو الكرش، يواجه...

Sorry! Image not available at this time

«السياحة» تكثف الرقابة في مكة والمدينة استعداداً لرمضان

albiladdaily.com - 22:32

البلاد ــ الرياض واصلت وزارة السياحة جولاتها الرقابية المكثفة على مرافق الضيافة،...

أجمل عبارات عن شهر شعبان 1446/2025 - البوابة

al hewar al mountada - 18:01

#الحوار_المتمدن #البوابة قدم الله تعالى لرمضان ببريد وسفير، فمن هو بريد رمضان؟...

أدعية خاصة عن شهر شعبان - البوابة

al hewar al mountada - 31/Jan 20:02

#الحوار_المتمدن #البوابة بدأ شهر شعبان ولم يبق إلا القليل على نفحات رمضان، يا رب...

فضل ليلة النصف من رمضان ودعاؤها - البوابة

al hewar al mountada - 16:02

#الحوار_المتمدن #البوابة في ليلة النصف من رمضان هي ليلة البراءة، ولها مكانة خاصة...

أهمية الفجوة الزمنية بين الغداء والعشاء لصحة أفضل

almaghribtoday.net - 03/Feb 09:42

يعد توقيت تناول الوجبات أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على نمط حياة صحي. إن الفجوة بين...

Les derniers communiqués