كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "الشيخوخة والأمراض" أن التمارين الرياضية...
Vous n'êtes pas connecté
برز مصطلح "المنطقة صفر" في السنوات الأخيرة للإشارة إلى التمارين الخفيفة جداً التي تنخفض شدتها حتى عن نطاق المنطقة 1 (50-60% من الحد الأقصى لمعدل
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "الشيخوخة والأمراض" أن التمارين الرياضية...
على الرغم من أن نوبات الصداع النصفي تجعل الحركة صعبة أحيانًا، إلا أن التوقف التام...
على الرغم من أن نوبات الصداع النصفي تجعل الحركة صعبة أحيانًا، إلا أن التوقف التام...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع على الرغم من أن نوبات الصداع النصفي تجعل الحركة...
خلصت دراسة علمية حديثة إلى تحديد 4 طرق من شأنها أن تؤدي إلى تقوية العقل وتعزز...
خلصت دراسة علمية حديثة إلى تحديد 4 طرق من شأنها أن تؤدي إلى تقوية العقل وتعزز...
قد تكون كمية النوم التي تحصل عليها بأهمية النظام الغذائي نفسه وممارسة الرياضة...
تناول كمية كافية من البروتين يومياً لا يقتصر فقط على بناء العضلات، بل يمكن أن...
حدّد القانون الحد الأقصى المسموح به
اقتحم مستوطنون اليوم الخميس، المسجد الأقصى المبارك، في ثالث أيام “عيد...