X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - AL Hewar Al Mountada - اخبار الطب والعلوم - 10/Jan 15:59

أشياء نأكلها بعد الساعة الثامنة مساءً - البوابة

#الحوار_المتمدن #البوابة يفضل بعد الساعة الثامنة مساءً تناول وجبات صحية وخفيفة من دون تأنيب للضمير، فيما يلي إليك بعض الأطعمة والخيارات الجيدة التي يمكن تناولها فترة المساء:أشياء نأكلها بعد الساعة الثامنة مساءًالزبادي قليل الدسمالتفاحالفول السودانيالقليل من الفشارالأفوكادوالتوتحساء الدجاج أو الخضارالمكسرات النيئة مثل اللوز أو الجوزالتوست الكامل مع الأفوكادو المهروسبيض مسلوق أو أومليت خفيفالشوفانشرب الكثير من الماءالشوكولاتة الداكنةأكل قبل النوم يحرق الدهونزبدة الفول السودانيالجبنالموزاللوزالجوزالكرزالخضار مثل الخس، الخي......

Articles similaires

أشياء نأكلها بعد الساعة الثامنة مساءً - البوابة

al hewar al mountada - 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة يفضل بعد الساعة الثامنة مساءً تناول وجبات صحية وخفيفة...

Sorry! Image not available at this time

8 مساء حدا أقصى لأعمال الطرق الروتينية في “الفرجان”

albiladpress.com - 22:20

أوصت لجنة المرافق العامة والبيئة بمجلس النواب بالموافقة على الاقتراح برغبة بشأن...

نصائح للسفر خلال شهر رمضان - البوابة

al hewar al mountada - 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة يقدم السفر خلال شهر رمضان تجربة ساحرة لا تُنسى، لكن قد...

Sorry! Image not available at this time

مداهمات مراكش… مواجهة قانونية مع مقاهي الشيشة وتحديات الصحة العامة والنشاط التجاري

dispress.ma - 10/Jan 23:10

عبد الله ضريبينة – في خطوة مفاجئة، نفذت مصالح الأمن بمدينة مراكش سلسلة مداهمات...

Sorry! Image not available at this time

7 أطعمة ابعد عنها بعد الساعة 10 مساءً للسيطرة على ارتفاع الكوليسترول في الليل

youm7 - 19/Jan 03:09

هل أنت من الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غير صحية باستمرار في الليل، في حين أن عادة...

حواجز وبوابات جيش الاحتلال العسكرية .. تعزل مدن وبلدات الضفة عن بعضها وتحولها إلى سجون

fatah.ps - 21/Jan 14:51

    اعلام فتح / من وفا- بسام أبو الرب كانت عقارب الساعة تشير الى السادسة والنصف...

Sorry! Image not available at this time

تحويل مسارات عدة رحلات طيران في أمريكا إثر تحطم صاروخ من سبيس إكس

tourismdailynews.com - 17/Jan 17:45

كتبت- دعاء سمير – وكالات: اضطرت السلطات الفيدرالية في الولايات المتحدة تحويل...

طرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون - البوابة

al hewar al mountada - 22/Jan 16:01

#الحوار_المتمدن #البوابة أفضل الطرق لتنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون TV remote...

كل ما تريدين معرفته عن نحت الخصر - البوابة

al hewar al mountada - 15/Jan 21:02

#الحوار_المتمدن #البوابة نحت الخصر أو ما يُسمى تحديد الخصر هو إجراء تجميلي الهدف...

إنفلونزا المعدة: الأعراض، طرق العلاج - البوابة

al hewar al mountada - 23/Jan 16:01

#الحوار_المتمدن #البوابة إنفلونزا المعدة أو ما يسمى برد المعدة هو أحد الأمراض...

Les derniers communiqués