رغم أن تناول البروتين بانتظام يساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام، فإن تناول الكثير...

هو عنصر غذائي أساسي مصنوع من مركبات عضوية تزيد من كتلة العضلات، وتقلل من الجوع،...

دهون الفخذين مزعجة جداً وتجعل الجسم يبدو غير متناسق، خاصة أن هذه المنطقة من الجسم...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عدم تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يشكل خطرا على...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الضحك بيشفي القلب.. كلمة نسمعها كثيرا، وثبتت...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع القهوة هي مشروب مفضل للأشخاص الذين يرغبون في...

من المعروف أن الأنسولين هو هرمون يساعد في نقل السكريات من الدم إلى الخلايا حتى...

عدم تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يشكل خطرا على جسمك، ويؤثر نقص البروتين،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تناول أطعمة منخفضة الكربوهيدرات، فهى لا تساهم في...

المفاصل المتقدة دائما، تلك التى تعانى فيها من التهابات وآلام متكررة، لذا لابد من...