إذا كنت تتجاهل وجبة الإفطار وتشرب فنجانًا من القهوة أول شىء فى الصباح، فأنت على...

حذر الدكتور عماد الدين فهمي استشاري التغذية العلاجية، من تناول السكريات في الصباح...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن، من...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الفيتامينات معادن مهمة للغاية تعمل على تعزيز جهاز...

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

حلوى المولد تتميز بمذاقها الرائع واللذيذ، ولكنها تحتوى على سعرات حرارية عالية،...

توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن توقيت تناول وجبات الطعام قد يؤثر على خطر الإصابة بـ...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع ليس من المهم فقط أن تنام لعدد صحيح من الساعات كل...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعلم الكثيرون المخاطر التي يمكن أن يشكلها...