أفادت دراسة حديثة أن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يتم استهلاكها قد تفسر سبب...
Vous n'êtes pas connecté
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن يكون لنظامك الغذائي ونمط حياتك تأثير كبير على مستويات الدهون الثلاثية لديك، لذا، فإن تناول الدهون الصحية غير المشبعة بدلاً من الدهون المتحولة، وتقليل تناول الكربوهيدرات والسكريات المضافة.. المصدر:اليوم السابع9 طرق لخفض الدهون الثلاثية والوقاية من الأمراض.. منها النوم الجيد ......
أفادت دراسة حديثة أن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يتم استهلاكها قد تفسر سبب...
قد يتساءل البعض كيف يزداد وزنه بشكل مستمر رغم أنه لا يأكل أطعمة غنية بالدهون...
أنواع عديدة من الطعام، يمكن أن تتسبب في الإصابة بالعديد من...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع من العادات غير الصحية التي يعاني منها الناس في هذا...
على غرار الكوليسترول، يحتاج جسمك إلى الدهون الثلاثية من أجل صحة جيدة. ومع ذلك، فإن...
إذا وجدت أن تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على السكريات يجعلك تشتهي المزيد...
إذا وجدت أن تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على السكريات يجعلك تشتهي المزيد...
عند اختيار الدهون للطهي أو الاستخدام اليومي، يظل السؤال عن الأفضل بين الزبدة...
في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...
في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...