X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - AL Hewar Al Mountada - اخبار الطب والعلوم - 26/Oct 20:03

طرق طبيعية لرفع الدوبامين وتحسين مزاجك - البوابة

#الحوار_المتمدن #البوابة يُعتبر الدوبامين من أهم المواد الكيميائية في الدماغ والتي تتحكم بالمزاج، الحافز، والطاقة اليومية، أما انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى شعور بالتعب والإرهاق، الاكتئاب، وقلة الحماس، لكن لحسن الحظ، هناك طرق طبيعية بسيطة يمكن اتباعها لرفع مستويات الدوبامين وتحسين المزاج:طرق طبيعية لرفع الدوبامين وتحسين مزاجك1... ......

Articles similaires

طرق طبيعية لإبراز المناطق الأنثوية بأمان وجاذبية - البوابة

al hewar al mountada - 25/Oct 20:59

#الحوار_المتمدن #البوابة يكمن الجمال الأنثوي في التفاصيل الصغيرة التي تضيف لكل...

Sorry! Image not available at this time

كيف تتحكم وسائل التواصل فى صحتك النفسية؟.. الاكتئاب والقلق أبرزها

youm7 - 02/Nov 23:59

أصبحت منصات التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية لمليارات الأشخاص...

كيف تتحكم وسائل التواصل فى صحتك النفسية؟.. الاكتئاب والقلق أبرزها - اليوم السابع

al hewar al mountada - 03/Nov 02:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أصبحت منصات التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من...

السهر لوقت متأخر من الليل يؤثر على قدراتك العقلية ويعكر مزاجك - اليوم السابع

al hewar al mountada - 27/Oct 04:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الدماغ البشري ليس...

ما هي الأسباب التي تجعلك لا تشعر بالجوع؟

elwatan.info - 28/Oct 08:54

تُعد الشهية الرغبة في تناول الطعام جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، إذ تتأثر بعدة...

Sorry! Image not available at this time

السهر لوقت متأخر من الليل يؤثر على قدراتك العقلية ويعكر مزاجك

youm7 - 26/Oct 23:36

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الدماغ البشري ليس مُصممًا بطبيعته لهذه الساعات من...

Sorry! Image not available at this time

السهر لوقت متأخر من الليل يؤثر على قدراتك العقلية ويعكر مزاجك

youm7 - 26/Oct 23:36

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الدماغ البشري ليس مُصممًا بطبيعته لهذه الساعات من...

Sorry! Image not available at this time

خمسة أسباب تجعل الجوز أساسيا لنمط حياة صحي

arabic.rt - 02/Nov 19:17

يُعتبر الجوز من أهم الأطعمة لصحة الإنسان، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية...

ديمة قندلفت تتألق بإطلالة طبيعية في أحضان سلطنة عُمان - البوابة

al hewar al mountada - 29/Oct 20:01

#الحوار_المتمدن #البوابة نشرت النجمة السورية ديمة قندلفت عبر حسابها في...

Sorry! Image not available at this time

دراسات Mayo Clinic: عادات صباحية بسيطة تحدد مزاجك وتقلل توترك

akhbaralasr.net - 23/Oct 23:12

روتين الصباح يلعب دوراً حاسماً في تحديد مزاجك ومستوى طاقتك طوال اليوم، وفقاً...

Les derniers communiqués