يعتبر العدس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم كونه غني بالبروتين النباتي والألياف....
Vous n'êtes pas connecté
يعتبر العدس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم كونه غني بالبروتين النباتي والألياف. Advertisement ويمثل العدس خياراً مهماً لتعزيز الشعور بالشبع، كما أنه يعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم. ويُعتبر العدس غنياً بالمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه يعزز جهاز المناعة ويعطي الطاقة للجسم. كذلك، تقول الدراسات إنَّ العدس يحتوي على سعرات [...] The post عن العدس.. فوائد يجب معرفتها first appeared on الصدارة نيوز.
يعتبر العدس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم كونه غني بالبروتين النباتي والألياف....
تعد البطاطس من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، لكنها تتميز أيضًا باحتوائها على...
لا تحظى ثمار جوز الهند بأهمية كبيرة ولا تخطر عادة إلا في لقطات من أفلام المغامرات...
يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى...
أفادت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أن العنب يعد...
أفادت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أن العنب يعد...
يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى...
لا شك في أن عملية الأيض الصحي (تحويل الجسم للطعام والشراب إلى طاقة ضرورية للحياة)،...
عندما يسمع الناس كلمة "كوليسترول"، غالبًا ما يتبادر إلى أذهانهم شيء سلبي، لكن...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عندما يسمع الناس كلمة -كوليسترول-، غالبًا ما...