X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 13/Sep 23:51

عن العدس.. فوائد يجب معرفتها

يعتبر العدس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم كونه غني بالبروتين النباتي والألياف. Advertisement ويمثل العدس خياراً مهماً لتعزيز الشعور بالشبع، كما أنه يعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم. ويُعتبر العدس غنياً بالمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه يعزز جهاز المناعة ويعطي الطاقة للجسم. كذلك، تقول الدراسات إنَّ العدس يحتوي على سعرات [...] The post عن العدس.. فوائد يجب معرفتها first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

عن العدس.. فوائد يجب معرفتها

alsadaranews.com - 13/Sep 23:51

يعتبر العدس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم كونه غني بالبروتين النباتي والألياف....

فوائد البطاطس الصحية

elwatan.info - 08/Sep 09:05

تعد البطاطس من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، لكنها تتميز أيضًا باحتوائها على...

Sorry! Image not available at this time

كنز خلف قشرة صلبة!

albiladpress.com - 02/Sep 18:38

لا تحظى ثمار جوز الهند بأهمية كبيرة ولا تخطر عادة إلا في لقطات من أفلام المغامرات...

أطعمة مهمة لنمو الأطفال وتعزيز الطول بشكل طبيعي

almaghribtoday.net - 02/Sep 02:42

يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى...

فاكهة صديقة للشرايين والقلب.. ما هي؟

alsadaranews.com - 12/Sep 11:52

أفادت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أن العنب يعد...

فاكهة صديقة للشرايين والقلب.. ما هي؟

alsadaranews.com - 12/Sep 11:52

أفادت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أن العنب يعد...

7 أطعمة تعزز نمو الأطفال وتزيد من طولهم

almaghribtoday.net - 01/Sep 20:49

يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى...

8 خطوات بسيطة تُسرّع عملية تحويل الدهون لطاقة

almaghribtoday.net - 04/Sep 15:00

لا شك في أن عملية الأيض الصحي (تحويل الجسم للطعام والشراب إلى طاقة ضرورية للحياة)،...

Sorry! Image not available at this time

طرق سهلة لخفض الكوليسترول الضار في المنزل

youm7 - 04:33

عندما يسمع الناس كلمة "كوليسترول"، غالبًا ما يتبادر إلى أذهانهم شيء سلبي، لكن...

طرق سهلة لخفض الكوليسترول الضار في المنزل - اليوم السابع

al hewar al mountada - 05:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عندما يسمع الناس كلمة -كوليسترول-، غالبًا ما...