أشارت عدد من الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، على...
Vous n'êtes pas connecté
قال خبراء في التغذية إن وجبة خفيفة تشمل التمر وبذور اليقطين (اللب الأبيض) تساهم في منح الجسم جرعة كبيرة من المغنيسيوم. ويؤدي نقص المغنيسيوم إلى آثار جانبية تتضمن التعب وتشنج العضلات وضعف العظام وضعف التحكم في نسبة السكر في الدم، إلى جانب زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وفق “إم إس إن هيلث”. وبحسب ليا كيلور، [...] The post للحصول على المغنيسيوم.. إليكم وجبة لذيذة أساسها التمر first appeared on الصدارة نيوز.
أشارت عدد من الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، على...
أشارت عدد من الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، على...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أشارت عدد من الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة من...
يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة...
يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة...
يُعد التستوستيرون أحد أهم الهرمونات في جسم الرجل، فهو يؤثر بشكل مباشر على القوة...
كشفت الأبحاث أن تعرض البطاطس لأشعة الشمس أو تخزينها في درجات حرارة تتجاوز 4 مئوية،...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تعمل في كل...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن تناول التمور يُعزّز من صحة...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن تناول التمور يُعزّز من صحة...