X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 07/Sep 07:51

للحصول على المغنيسيوم.. إليكم وجبة لذيذة أساسها التمر

قال خبراء في التغذية إن وجبة خفيفة تشمل التمر وبذور اليقطين (اللب الأبيض) تساهم في منح الجسم جرعة كبيرة من المغنيسيوم. ويؤدي نقص المغنيسيوم إلى آثار جانبية تتضمن التعب وتشنج العضلات وضعف العظام وضعف التحكم في نسبة السكر في الدم، إلى جانب زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وفق “إم إس إن هيلث”. وبحسب ليا كيلور، [...] The post للحصول على المغنيسيوم.. إليكم وجبة لذيذة أساسها التمر first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

تناول التمر مع اللب الأبيض يخفف التوتر ويساعد على النوم الجيد

youm7 - 10/Sep 14:08

أشارت عدد من الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، على...

Sorry! Image not available at this time

تناول التمر مع اللب الأبيض يخفف التوتر ويساعد على النوم الجيد

youm7 - 10/Sep 14:08

أشارت عدد من الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، على...

تناول التمر مع اللب الأبيض يخفف التوتر ويساعد على النوم الجيد - اليوم السابع

al hewar al mountada - 10/Sep 12:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أشارت عدد من الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة من...

كيف تعرف إذا كان لديك نقص في المغنيسيوم؟

alsadaranews.com - 21/Sep 06:50

يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة...

كيف تعرف إذا كان لديك نقص في المغنيسيوم؟

alsadaranews.com - 21/Sep 06:50

يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة...

4 طرق طبيعية لرفع مستوى التستوستيرون عند الرجال

elwatan.info - 15/Sep 09:11

يُعد التستوستيرون أحد أهم الهرمونات في جسم الرجل، فهو يؤثر بشكل مباشر على القوة...

أشعة الشمس ترفع خطر البطاطس الخضراء وتحولها إلى مادة سامة

almaghribtoday.net - 09/Sep 23:33

كشفت الأبحاث أن تعرض البطاطس لأشعة الشمس أو تخزينها في درجات حرارة تتجاوز 4 مئوية،...

7 علامات تشير إلى نقص المغنيسيوم تظهر على الفم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 16/Sep 18:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تعمل في كل...

Sorry! Image not available at this time

مختص: تناول التمر يُسهم في تحسين وظائف الدماغ

adwaalwatan.com - 13/Sep 08:49

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن تناول التمور يُعزّز من صحة...

Sorry! Image not available at this time

مختص: تناول التمر يُسهم في تحسين وظائف الدماغ

adwaalwatan.com - 13/Sep 08:49

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن تناول التمور يُعزّز من صحة...