X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 08/Jan 13:49

لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟

نصح أستاذ أمراض القلب بجامعة ليدز البريطانية، بيتر سووبودا، بممارسة التمارين الرياضية، حتى لو لفترات قصيرة، حيث أكدت الأبحاث أنه حتى الفترات الصغيرة، لها تأثيرات قوية على الصحة. وأضاف سووبودا، في مقال نشرته هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»، أن كثيراً من الأشخاص يكافحون للقيام بالقدر الموصَى به من التمارين الرياضية كل أسبوع، وبلا شك [...] The post لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟ first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

عبدالله المطوع : أفضل 3 طرق لخفض مستوى الكوليسترول في الدم ودون أدوية

albiladpress.com - 28/12/2024 21:39

أكد اختصاصي التغذية العلاجية والرياضية عبدالله المطوع، أن هناك 3 طرق لخفض مستوى...

Sorry! Image not available at this time

حصاد 2024.."كيو إن بي" تستحوذ على المركز الأول بممارسة نشاط الوسيط في بورصة قطر

mubasher.info - 01/Jan 07:19

الدوحة – مباشر: استحوذت شركة كيو إن بي للخدمات المالية على المركز الأول لأكثر...

Sorry! Image not available at this time

حصاد 2024.."كيو إن بي" تستحوذ على المركز الأول بممارسة نشاط الوسيط في بورصة قطر

mubasher.info - 01/Jan 07:19

الدوحة – مباشر: استحوذت شركة كيو إن بي للخدمات المالية على المركز الأول لأكثر...

Sorry! Image not available at this time

ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميا تساعد فى تنحيف البطن للنساء

youm7 - 05/Jan 14:14

هل تحاول التخلص من دهون البطن؟ لا يسعنا إلا أن نؤكد أن دهون البطن هي أصعب جزء من...

Sorry! Image not available at this time

ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميا تساعد فى تنحيف البطن للنساء

youm7 - 05/Jan 14:14

هل تحاول التخلص من دهون البطن؟ لا يسعنا إلا أن نؤكد أن دهون البطن هي أصعب جزء من...

Sorry! Image not available at this time

المدة المثالية من التمارين الرياضية لفقدان ملحوظ في الوزن

rt.com - 30/12/2024 12:53

سلّطت دراسة حديثة الضوء على المدة المثالية من التمارين الرياضية الأسبوعية التي...

ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميا تساعد فى تنحيف البطن للنساء - اليوم السابع

al hewar al mountada - 05/Jan 12:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هل تحاول التخلص من دهون البطن؟ لا يسعنا إلا أن نؤكد...

Sorry! Image not available at this time

احذروا« الاكتئاب المبتسم»

albiladdaily.com - 29/12/2024 23:17

البلاد ــ وكالات إن كنت تعاني مزاجاً سيئاً، وتحرص على إخفاء أعراضه عن محيطك، فاحذر...

جينيفر أنيستون تكشف سر صحتها… ولياقتها البدنية

noskhabar.com - 03/Jan 17:44

تبدأ الممثلة جينيفر أنيستون كل يوم بنفس الطريقة الصحية، وتحضر مشروبها البسيط عند...

Sorry! Image not available at this time

هذه العلامة.. دليل على أخطر الأمراض النفسية

albiladpress.com - 28/12/2024 07:02

إن كنت تعاني مزاجا سيئا وتحرص على إخفاء أعراضه عن محيطك، فاحذر ربما تعاني مرضا...