بذور الشيا أم الكتان.. أيهما مفيد أكثر للصحة؟

مع ميل متزايد نحو الصحة واللياقة البدنية، اكتسبت بذور الشيا والكتان شعبية هائلة لقيمتها الغذائية العالية وخصائصها المفيدة للصحة. بداية من إضافة هذه البذور إلى الماء والعصائر والمشروبات ووجبات الشوفان والحبوب والسلطات، فإن مجرد إضافة هاتين البذرتين يمكن أن يغير قواعد لعبة الصحة العامة الجيدة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. ومن المثير للاهتمام [...] The post بذور الشيا أم الكتان.. أيهما مفيد أكثر للصحة؟ first appeared on الصدارة نيوز.

Rubriques :

بذور الشيا أم الكتان.. أيهما مفيد أكثر للصحة؟

Articles similaires

أيهما يستهلك طاقة جسم أكثر المشي أم الجري لنفس المسافة؟

كيف يمكن أن تساعدك هذه البذور على خسارة وزنك؟

أطباء: العنب الغامق أكثر فائدة للصحة

هذا المشروب يزيل السموم من الجسم

“البلديات” والأمم المتحدة تطلقان “بذور البحرين” للتشجير

وزارة شؤون البلديات والزراعة وموئل الأمم المتحدة يطلقان حملة "بذور البحرين"

الوجبات الخفيفة جزءًا أساسيًا للحفاظ على نظام غذائي صحي

سحرية .. ماذا يحدث بالجسم عند تناول الكينوا ؟

البحرين واجهة عريقة في التجمعات الطبية

الحب أم المال.. أيهما الأهم لنجاح الزواج؟

Les derniers communiqués