إضافة غذائية "فعّالة".. بذور الشيا تُقللّ دهون البطن

تساهم العادات اليومية الخاطئة مثل الجلوس لفترات طويلة، تناول الأطعمة السريعة والمصنعة، وعدم ممارسة الرياضة، في زيادة دهون البطن. في هذا السياق، تبرز بذور الشيا كإضافة غذائية فعّالة يمكن أن تساعد في تقليل هذه الدهون. تحتوي بذور الشيا على تركيبة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد، والماغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية [...] The post إضافة غذائية "فعّالة".. بذور الشيا تُقللّ دهون البطن first appeared on الصدارة نيوز.

Rubriques :

إضافة غذائية "فعّالة".. بذور الشيا تُقللّ دهون البطن

Articles similaires

5 أطعمة غنية بفيتامين بـ 6 لتنظيف شرايين القلب المسدودة

5 أطعمة غنية بفيتامين بـ 6 لتنظيف شرايين القلب المسدودة

6 وجبات خفيفة غنية بالبروتين للشعور بالشبع طوال اليوم

6 وجبات خفيفة غنية بالبروتين للشعور بالشبع طوال اليوم

أهمها الثوم، 9 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

أهمها الثوم، 9 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

5 أطعمة غنية بفيتامين بـ 6 لتنظيف شرايين القلب المسدودة

طرق بسيطة للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات

طرق بسيطة للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات

فوائد وأضرار البذور للصحة

Les derniers communiqués