X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 28/Aug 02:13

الصيام المتقطع.. أفضل حلّ للتخلص من الكرش وخسارة الوزن

يُعد نظام الصيام المتقطع من الأساليب الفعّالة للتخلص من الكرش وخسارة الوزن، حيث يعمل على إطالة الفترة الزمنية بعد حرق الجسم للسعرات الحرارية المستهلكة خلال وجبتكم الأخيرة. يعتمد هذا النظام على تنظيم أوقات تناول الطعام وفترات الصوم، وهو ما يُسهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي وتعزيز حرق الدهون. تتنوع طرق تطبيق الصيام المتقطع، لكن جميعها [...] The post الصيام المتقطع.. أفضل حلّ للتخلص من الكرش وخسارة الوزن first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

3 قواعد أساسية لنجاح نظامك الغذائي

alittihad.ae - 01/Nov 20:34

تظهر الأبحاث أن فقدان الوزن يعتمد على تحقيق عجز في السعرات الحرارية، مع اتباع نظام...

5 مشروبات منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

arablifestyle.com - 03/Nov 15:23

شوكولاتة ساخنة: هذا واحد من أفضل وألذ المشروبات التي يمكنك تناولها على الإطلاق،...

رجيم المشروبات وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة.. كيفية التطبيق ومزاياه

el-balad.com - 02/Nov 07:00

إذا كنت تبحث عن وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة، فإن رجيم المشروبات قد يكون الخيار...

رجيم المشروبات وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة.. كيفية التطبيق ومزاياه

el-balad.com - 02/Nov 07:00

إذا كنت تبحث عن وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة، فإن رجيم المشروبات قد يكون الخيار...

Sorry! Image not available at this time

عصير قرع العسل والكرفس.. أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟

youm7 - 05/Nov 09:53

عصير قرع العسل والكرفس من المشروبات المغذية التي قد تكون جزءًا من خطة إنقاص الوزن،...

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

almaghribtoday.net - 02/Nov 14:06

أظهرت دراسة أجريت في مستشفى الأطفال في لوس أنجليس بالولايات المتحدة أن نظاماً...

Sorry! Image not available at this time

كم يحتاج الجسم من السعرات الحرارية لخسارة الوزن

ar.elbayan-news.com - 03/Nov 09:16

كم يحتاج الجسم من السعرات الحرارية لخسارة الوزن نظرًا لأنها وحدة قياس الطاقة في...

Sorry! Image not available at this time

السيد علي: أسباب عديدة تقف وراء زيادة الوزن بعد فقدانه وأهمها اتباع الحميات القاسية

albiladpress.com - 02/Nov 21:54

يقع كثير من الأشخاص في فخ اكتساب الوزن مجددا بعد رحلة طويلة من الالتزام بحمية...

Sorry! Image not available at this time

السيد علي: أسباب عديدة تقف وراء زيادة الوزن بعد فقدانه وأهمها اتباع الحميات القاسية

albiladpress.com - 02/Nov 21:54

يقع كثير من الأشخاص في فخ اكتساب الوزن مجددا بعد رحلة طويلة من الالتزام بحمية...

تعرف على طريقة 5-20-30 لفقدان الوزن وزيادة حرق دهون البطن - اليوم السابع

al hewar al mountada - 06/Nov 14:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إن فقدان الوزن عملية مستمرة تتطلب الكثير من العمل...