5 فواكه حمراء تعزز صحة القلب.. ما هي؟

أثبتت دراسات عدة أن تناول الفواكه يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، التي تعد السبب الرئيس للوفيات عالميًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. وبحسب موقع “تايمز أوف إنديا”، فيما يلي خمس فواكه حمراء تعزز صحة القلب: الكرز: يحتوي الكرز على الأنثوسيانين، وهو مضاد للأكسدة ويعزز صحة الأوعية الدموية، ويمكن تناوله طازجًا أو مجففًا، كما يمكن إضافته إلى [...] The post 5 فواكه حمراء تعزز صحة القلب.. ما هي؟ first appeared on الصدارة نيوز.

Rubriques :

5 فواكه حمراء تعزز صحة القلب.. ما هي؟

Articles similaires

التأثير الإيجابي للتمارين الرياضية على صحة الدماغ

التأثير الإيجابي للتمارين الرياضية على صحة الدماغ

ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول زيت الزيتون كل يوم؟

العمر الحاسم لتدهور صحة القلب

احذر.. المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من الحلويات

احذر.. المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من الحلويات

5 أطعمة نباتية تعزز إنتاج الكولاجين.. ما هي؟

عادات بسيطة يمكن أن تساعد في إبطاء عمليات الشيخوخة وإطالة العمر

6 أعراض تنذر بوجود مشكلة في القلب

فوائد مذهلة لعصير البرتقال والجزر والشمندر لصحتك

Les derniers communiqués