X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 24/Dec 10:34

إجراء يومي "ضروري جداً" لخفض الوزن.. تعرفوا إليه

أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام. وبحسب المختبر الوطني الأميركي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعر حراري يوميا هو بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع رطل أسبوعيا أي نحو نصف كيلو غرام. وتقول مؤسسة “هارفارد هيلث” للدراسات الصحية [...] The post إجراء يومي "ضروري جداً" لخفض الوزن.. تعرفوا إليه first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

إنقاص 500 سُعرة حرارية خلال اليوم يساعد في خفض الوزن

al molahid journal - 08:09

أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص...

Sorry! Image not available at this time

باحثون: تقليل حجم الوجبات الغذائية مفتاح رئيسي لإنقاص الوزن

alittihad.ae - 24/Dec 07:49

أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص...

باحثون: إنقاص 500 سعر حراري في اليوم يساعد في خفض الوزن

alghad.tv - 24/Dec 11:55

توصل باحثون أميركيون إلى أن تقليل حجم الوجبات الغذائية بواقع 500 سعر حراري يوميا هو...

5 طرق سهلة لخفض ارتفاع ضغط الدم ليلاً بعد الساعة 10 مساءً - اليوم السابع

al hewar al mountada - 24/Dec 05:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية تتميز بارتفاع الضغط...

Sorry! Image not available at this time

5 طرق سهلة لخفض ارتفاع ضغط الدم ليلاً بعد الساعة 10 مساءً

youm7 - 24/Dec 14:00

ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية تتميز بارتفاع الضغط الذي يتدفق به الدم داخل...

Sorry! Image not available at this time

تطهير القولون وفوائده لإنقاص الوزن

assabah.news - 14/Dec 05:31

أصبح تطهير القولون موضوعا شائعا بين الكثير من الأفراد الذين يسعون إلى إنقاص الوزن...

Sorry! Image not available at this time

معدات تمارين لإنقاص الوزن

assabah.news - 12/Dec 06:16

في عالم اليوم، أصبح الاهتمام بفقدان الوزن وتحسين المظهر الجسدي أمرا شائعا للغاية....

Sorry! Image not available at this time

كيفية اختيار برنامج إنقاص الوزن المثالي

assabah.news - 21/Dec 05:31

إذا كنت تسعى لإنقاص وزنك، فمن المؤكد أنك تفكر في الانضمام إلى أحد برامج إنقاص...

نظام الوجبة الواحدة لإنقاص الوزن.. تعريفه وفوائده وآثاره الجانبية - اليوم السابع

al hewar al mountada - 12/Dec 22:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن يساعد تناول وجبة واحدة في اليوم في إزالة...

Sorry! Image not available at this time

5 طرق لإنقاص الوزن أثناء محاربة متلازمة تكيس المبايض

youm7 - 23/Dec 13:28

تعانى ملايين النساء في جميع أنحاء العالم من متلازمة تكيس المبايض، حيث تفرز...