توثر قلة النوم بشكل مباشر على القلب، عميلة الأيض، والصحة النفسية، وتزيد من مخاطر...

يُؤدي تناول الطعام في وقت متأخر إلى اضطراب النوم والتمثيل الغذائي، لكن إدخال...

{منوعات:الفرات نيوز} كشفت دراسة حديثة، أن التعرض للضوء أثناء النوم يرتبط بارتفاع...

{منوعات:الفرات نيوز} كشفت دراسة حديثة، أن التعرض للضوء أثناء النوم يرتبط بارتفاع...

لم تعد الرغبة في إبطاء الشيخوخة والحفاظ على الشباب مجرد حلم، بل تحولت إلى هوس...

في تصريح مثير للجدل، اشتكت رئيسة وزراء اليابان ساناي تاكايتشي، أمام البرلمان، من...

كثيراً ما تسمع المرأة أن الحياة تبدأ مع بلوغ الأربعين، وهذا صحيح في مجالات حياتية...

أعرب خالد الشمري، طالب طب في السنة السادسة في جامعة الخليج العربي، عن امتنانه...

النوم في غرفة مظلمة يعزز دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية، مما يمكن الجسم من الحصول...

النوم في غرفة مظلمة يعزز دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية، مما يمكن الجسم من الحصول...