يعتقد كثيرون ان ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة هي الطريقة الاكثر فعالية...

صحافة 24 - وأضاف الموقع، أن تناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين بالقرب من...

يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة...

أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يركز أغلب الأفراد على الوضعية ونوع التمرين،...

يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة...

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة جيدة وتجنب الحالات...

ما تختاره لتناوله فور الاستيقاظ يمكن أن يحدد شكل يومك الصحي بالكامل، فالمعدة في...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أمر بالغ الأهمية للحفاظ...

يُمكن أن يُؤثر ما يتم أكله أو شربه فور الاستيقاظ على كيفية تفاعل الجهاز الهضمي...

أشارت الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أن كوب من الماء على...