وفقًا لخبراء التغذية فإن تناول الوجبات الخفيفة هو المفتاح للحفاظ على طاقتك،...

يعد عصير الفواكه والخضراوات طريقة شائعة للحصول على العناصر الغذائية، إلا أن...

إذا كنت تحاول تقليل تناول السكر عن طريق تجنب الحلويات والشاى والقهوة، ولكنك لا...

الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، يشرح...

يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم...

سولارابيك- دبي، الإمارات العربية المتحدة- 22 فبراير 2025: كشف علماء في اليابان، عن...

هاي كورة- انضم لويد كيلي إلى يوفنتوس قادمًا من نيوكاسل يونايتد على سبيل الإعارة في...

قد يبدو فقدان 5 كجم في 15 يومًا تحديًا صعبًا، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكن تحقيقه...

أجمع العلماء على فضل هذه الليلة، لذا يتساءل الكثيرون عن حكم الاحتفال بليلة النصف...

في خطوة دبلوماسية غير مسبوقة منذ سنوات، احتضنت الرياض لقاءً جمع وزيري خارجية...