أشارت الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أن كوب من الماء على...
Vous n'êtes pas connecté
- English
- Français
- عربي
- Español
- Deutsch
- Português
- русский язык
- Català
- Italiano
- Nederlands, Vlaams
- Norsk
- فارسی
- বাংলা
- اردو
- Azərbaycan dili
- Bahasa Indonesia
- Հայերեն
- Ελληνικά
- Bosanski jezik
- українська мова
- Íslenska
- Türkmen, Түркмен
- Türkçe
- Shqip
- Eesti keel
- magyar
- Қазақ тілі
- Kalaallisut ; kalaallit oqaasii
- Lietuvių kalba
- Latviešu valoda
- македонски јазик
- Монгол
- Bahasa Melayu ; بهاس ملايو
- ဗမာစာ
- Slovenščina
- тоҷикӣ ; toğikī ; تاجیکی
- ไทย
- O'zbek ; Ўзбек ; أۇزبېك
- Tiếng Việt
- ភាសាខ្មែរ
- རྫོང་ཁ
- Soomaaliga ; af Soomaali
Rubriques :
Maroc - MARQAR.COM - A la Une - 29/Aug 09:10
ابدأ يومك بقوة.. فوائد وجبة الإفطار وعواقب التخلي عنها
تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على تنشيط عملية الأيض وتحفيز عمل الأجهزة الداخلية كافة. وفقا للدكتورة، إذا لم يحافظ الجسم على سرعة الأيض في الصباح، فإنه يبدأ بالتباطؤ بحلول منتصف النهار، ما قد يؤدي حتما إلى زيادة الوزن. وتوضح: “للحفاظ على سرعة الأيض […] The post ابدأ يومك بقوة.. فوائد وجبة الإفطار وعواقب التخلي عنها appeared first on صحيفة المقر.
Articles similaires
تأثير النوم على إنقاص الوزن
almaghribtoday.net - 15:36
قد تكون كمية النوم التي تحصل عليها بأهمية النظام الغذائي نفسه وممارسة الرياضة...
5 فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد
almaghribtoday.net - 09/Oct 12:39
قد يكون نفاد الماء الساخن أثناء الاستحمام أمراً جيداً، فالاستحمام بالماء البارد...
صباح بلا إفطار؟.. صحتك في خطر!
rt.com - 14/Oct 05:18
أظهرت دراسة صينية حديثة، نشرتها مجلة Nutrients، أن التخلي عن وجبة الإفطار قد يؤدي إلى...
صباح بلا إفطار؟.. صحتك في خطر!
rt.com - 14/Oct 05:18
أظهرت دراسة صينية حديثة، نشرتها مجلة Nutrients، أن التخلي عن وجبة الإفطار قد يؤدي إلى...
خبراء التغذيه ينصحون بدمج قهوه خضراء وشاي اخضر في روتين يومي
almaghribtoday.net - 03/Oct 17:46
يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة...
خبراء التغذيه ينصحون بدمج القهوه الخضراء والشاي الاخضر في الروتين اليومي
almaghribtoday.net - 03/Oct 16:53
يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة...
ما الذي يحدث لجسمك عند تناول تفاحة قبل النوم؟
elwatan.info - 14/Oct 00:13
يتساءل الكثيرون عن فائدة تناول التفاح قبل النوم، فالبعض يعتبرها عادة صحية مفيدة،...
صباح بلا إفطار؟.. صحتك في خطر!
alresala-alarabiya.com - 14/Oct 10:07
كتبت / سلوى لطفي أظهرت دراسة صينية حديثة، نشرتها مجلة Nutrients، أن التخلي عن وجبة...
صباح بلا إفطار؟.. صحتك في خطر!
alresala-alarabiya.com - 14/Oct 10:07
كتبت / سلوى لطفي أظهرت دراسة صينية حديثة، نشرتها مجلة Nutrients، أن التخلي عن وجبة...
Les derniers communiqués
-
مطار الملكة علياء الدولي يرحب بشركة الطيران الاقتصادية SunExpress
Airport International Group - 05/06/2025