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Emiten recomendaciones para mejorar calidad de sueño

Excélsior CIUDAD DE MÉXICO. Contar con horarios establecidos para acostarse y levantarse todos los días, así como dormir en una habitación fresca son algunas de las medidas que ayudarán a mejorar la calidad de sueño durante este 2025, afirmó el especialista en neurofisiología, Reyes Haro Valencia. El también director del Instituto Mexicano de Medicina Integral […]

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