El sueño es esencial para la salud, y los adultos deberían dormir entre siete y nueve horas cada noche. En este sentido, la falta de descanso está...
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Agencia CIUDAD DE MÉXICO. El simple acto de desvelarse puede ocasionar problemas de salud como depresión, ansiedad, padecimientos cardiovasculares y diabetes, advirtió Margarita Reyes Zúñiga, especialista de la Unidad de Medicina del Sueño del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER). Recordó que dormir las horas adecuadas es tan importante para el organismo como llevar una […]
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Recientemente hay un reto en redes sociales que capta la atención y alarma de los profesionales de la salud la “prueba del no-sueño”, que...
La inflamación es una reacción natural del organismo que, si se convierte en crónica, puede provocar males mayores como la diabetes o enfermedades...
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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en la Argentina. Y entre las claves para evitarlas destacan la alimentación...
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