El pomelo es una de las frutas cítricas con más beneficios para el cuerpo. Es hidratante, bajo en calorías y con mucha fibra. Todo un aliado en una...

En el vasto y a menudo abrumador mundo de la nutrición, pocos temas han capturado tanto interés y debate como el ayuno intermitente. Esta estrategia...

¿Existe una dieta para vivir muchos años? La ciencia compara las más populares y es clara con el resultado Un estudio analiza los beneficios para...

Para entender mejor este fenómeno, es crucial explorar cómo funciona la dieta y cuáles son sus principales ventajas y potenciales peligros. El...

En la vida diaria, la alimentación es un factor decisivo para la salud. En el tratamiento nutricional de la obesidad se deben modificar los hábitos...

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Entre los diferentes tipos de suplementos que existen de este mineral cada uno cuenta con beneficios particulares infobae.com El magnesio es un...

Un estudio del MIT apunta los beneficios la capacidad regenerativa en el intestino a recuperarse de lesiones o inflamaciones. Y subraya que lo que se...

¿Un pozolito?, o ¿una pancita?, ¿qué tal un chile en nogada o un mole?, ¿unos pambazos o unos sopes? Sea lo que sea que elijas esperamos que en...

La dieta keto, o cetogénica, ha ganado popularidad en los últimos años como una alternativa eficaz para perder peso y mejorar la salud. Pero,...