Subir escaleras diariamente puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en un 20%. Una alternativa efectiva y accesible para cuidar tu...

Poco sabemos del origen del café como bebida. Desde el pastor que vio alteradas a sus ovejas después de comer de ciertos arbustos; hasta supuestas...

Para lograr una vida saludable la población debe tomar conciencia de la importancia del ejercicio físico como una medida para prevenir múltiples...

La dieta mediterránea es un tipo de alimentación saludable. Conoce qué alimentos incluir en tu vida diaria y qué enfermedades puede prevenir.

Consecuencias de no hacer ejercicio regularmente Riesgo de enfermedades crónicas No hacer ejercicio regularmente puede incrementar el riesgo de...

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"La oxidación y la inflamación siempre van de la mano, por eso lo llamamos ahora 'oxi-inflammaging", dice la doctora en fisiología Irene Martínez...

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo. En la Argentina, ocasionan 1 de cada 3 decesos. El Ministerio de...

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Los nutricionistas recomiendan comer tres o cuatro raciones de pescado a la semana. La razón es que las propiedades nutricionales de este alimento...