Durante el ciclo menstrual,el cuerpo pasa por muchos cambios. Estos pueden venir acompañados de síntomas como hinchazón, antojos, calambres, fatiga
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Una dieta adecuada puede apoyar el bienestar durante las diferentes fases del ciclo menstrual, aliviando síntomas y promoviendo la salud general.
Durante el ciclo menstrual,el cuerpo pasa por muchos cambios. Estos pueden venir acompañados de síntomas como hinchazón, antojos, calambres, fatiga
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