El ciclo menstrual es un proceso natural que impacta diversos aspectos de la vida, incluyendo la actividad física. Comprender cómo las...

Durante el ciclo menstrual,el cuerpo pasa por muchos cambios. Estos pueden venir acompañados de síntomas como hinchazón, antojos, calambres, fatiga

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Para mantener unas piernas saludables y evitar esa incómoda sensación de pesadez, es fundamental conocer cuánto tiempo debemos caminar diariamente....

Expertos recomiendan introducir la fibra poco a poco a su dieta, dado que el exceso puede causar gases y desencadenar los síntomas del síndrome de...

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El consumo regular de la baya de azaí puede aumentar considerablemente las defensas del organismo, reforzar la memoria y mejorar la salud y...

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Cada año, 1 de cada 5.000 niños varones nacen con distrofia muscular Duchenne (DMD) en todo el mundo y la edad promedio de diagnóstico es de 4.5...

La menopausia es un hito natural en la vida de toda mujer, marcando el final de la etapa reproductiva y el comienzo de una nueva fase llena de...