El anacardo es un fruto seco muy valorado por sus propiedades para la salud.Por qué los expertos lo consideran un superalimento.

El vinagre es rico en ácido acético, un compuesto químico con múltiples propiedades saludables pero también con algunos riesgos si se consume en...

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Redacción.- Un estudio de la Universidad de Stanford indica que el entrenamiento de fuerza es fundamental para contrarrestar el...

El guiso de lentejas con arroz es una receta económica, fácil de preparar y muy nutritiva, ideal para cualquier día de la semana

Es rica en grasas saludables y es una aliada en la dieta alimenticia diaria, ¿qué vitaminas puede aportar y qué hay que tener en cuenta?

Hábitos poco saludables, como una alimentación rica en grasas saturadas, el consumo excesivo de alcohol y el sedentarismo, pueden conducir a la...

En el entorno digital actual, tan cambiante, el contenido generado por usuarios (UGC, por sus siglas en inglés) se ha convertido en una herramienta...

La manzana es una de las frutas más populares y consumidas en todo el mundo. Su sabor dulce y refrescante, junto con sus propiedades nutricionales,...

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